心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

如何走出抑郁？五种工具帮你度过至暗时刻

“关系”永远是最有效的心理治疗工具。

心理师安然 2023-12-31 #抑郁者

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音乐为何能唤起记忆？歌曲背后的媒介记忆|论文选介

音乐作为媒介，能将人带回一生中发生的事件的景象和声音，即成为记忆建构的中介。

科普 2023-12-30 #好用科普

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停止虐待大脑，开启思考革命

我们的思考少不了大脑的参与，可关于如何正确认识和使用的知识却相当匮乏。

思维升级 2023-12-30 #脑研究

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成绩出来那几天，我都不敢看… ︱信息回避是怎么回事？

研究者发现，人们通常会回避给自己带来痛苦的信息，即使这些信息有着潜在的好处。

京师心理大学堂 2023-12-30 #京师心理大学堂精选

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你是i人还是e人？正解MBTI，摘掉有色眼镜

逐步确认自己的心理类型，其最终目的是认识完整的自己，而不是简单地物以类聚人以群分。

曲慧东 2023-12-30 #人格解码

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全文分享丨《心理咨询师水平评价规范（试行）》正式发布，或明年下半年开考

《中国心理学会-中国科学院心理研究所心理咨询师水平评价规范（试行）》（以下简称《规范》）正式发布。

心榜 2023-12-30 #心理咨询师笔记

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不是后悔过去就是担心未来，如何才能「活在当下」？

在意识到你没有进入当下的那一刻，你就在当下了。

思维升级 2023-12-29 #正念冥想

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沈家宏：用30年的临床经验，教你如何有效共情

对于咨询师来说，共情是非常重要的，但是共情并不是想象中的那么好进行。

心榜 2023-12-29 #心理咨询师笔记

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全世界都是年度总结，只有我在年终焦虑吗？

与“生日焦虑”一样，产生年终焦虑也是一件非常正常的事。

职场 2023-12-29 #现代人的焦虑

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明明是痛苦的关系，为何还会沉迷其中无法自拔？

婴儿时与父母的沟通行为和采取的适应性策略，成为了我们内化的依恋规则。

家姻心理 2023-12-29 #亲密关系与边界

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61,1

成年人的顶级自律，就是克制自己纠正别人的欲望。

🍬唐糖 2023-12-29

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壹心理心理咨询服务督导负责机制

壹心理专业组 2023-12-29

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壹心理入驻倾听师2024年度审核

壹心理专业组 2023-12-29

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为什么有的人喜欢看别人受苦？

我们必须受苦才能成长”的想法是值得怀疑的

广州伊理雅通心理咨询中心 2023-12-29 #心理咨询师笔记

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分分合合的恋情为什么很难长久？原因在这里

面对分分合合的恋情，该怎么应对呢？

学乃身之宝 2023-12-29 #恋爱里的沟通

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电影《超脱》的心理学启示：如何面对自体的虚弱和关系中的恨？

人生苦难重重，谁都会经历痛苦

学乃身之宝 2023-12-29

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武志红：你以为的善良，可能是软弱；你以为的恨意，可能是力量

学会表达真实情感，活出真实的自己

学乃身之宝 2023-12-29 #倾听自我

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一种新型婚姻正在兴起：一周只见一次，夫妻关系却更亲密？

“周末婚”告诉我们——结婚以后，不用妥协太多，也不用放弃自己太多，因为自己的快乐和价值才是最重要的。

壹心理官方酱 2023-12-29 #婚姻经营

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大咖专访 X 陈珏教授 | 青少年进食障碍可以治愈吗？

带大家深入了解进食障碍以及治疗青少年神经性厌食症的高效循证疗法——基于家庭的疗法（FBT）

心榜 2023-12-29 #心理咨询师笔记

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按照价值生活：如何根据核心价值观做出更好的决策

通过明确和遵循自己的核心价值观，我们可以在生活中做出更有意义的决策，并实现更加丰富和满意的生活体验。

团子李从嘉 2023-12-28

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