咨询就是两颗心灵的碰撞,当两个人之间沟通的桥梁架起来,疗愈也就开始慢慢的发生。
真正的爱自己,是勇敢选择自己想走的路,从生活小事中锻炼独立自主的能力。
不健康的自恋被一种不健康的自我意识所驱动,结果变得过度专注于自我。
我演得好完美的自己,却止不住内心的苦涩。
自省和反思,一旦过度,就成了自我伤害。
父亲的角色在育儿过程中的贡献对于家庭长期稳定、和睦发展以及孩子的未来成长都意义重大。
情绪反扑的时候,请允许自己枯萎几天。好好吃饭,好好睡觉,好好照顾自己,好好度过往后的每一天。
想要在工作中长期干下去,就要学会适当“甩锅”。
抑郁症是一种信号,它在告诉我们:当前的生活环境出了问题,我们的身心需求没有得到满足。
食物就是亚洲父母的替代语言。
手势动作可以帮助我们更好地思考和学习。
孤独是一种生活状态,而寂寞则是一种感觉。
探索的过程和结果,难道不是焦虑症给我们最好的礼物吗?
你是否曾在工作中"失控",事后又对自己的言行深感后悔?
生活可能不一定顺利和如意,可能会遇到困难,也可能会面临限制,但永远记得一件事:我们永远都有选择的权利。
咨询,不只是抑郁、焦虑、崩溃,还有更多分享,信任,进步和成长
性是感情的一种表达方式,但为什么有些女性会抗拒性?
在现实生活中,有「另一种创伤障碍」,长期的、细微的、以一种难以觉察的方式存在在我们的生活中。
现在是时候,对中国的儿童青少年心理健康状况做一个全面、宏观的回顾了。
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“愧疚感是最没有用的情绪,既不能对他人有利,还对自己有害。”