心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

生个孩子，就能拯救婚姻？

有了孩子，就能让婚姻变好吗？也许很多人都想错了。

湘遇成欢 2023-01-02

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荐书：《生命的重建》

有人问：糟糕的原生家庭，不幸的童年，是不是会让一个人堕落沉沦，永远无法活出美好的人生？答案是否定的。

湘遇成欢 2023-01-02 #有好的原生家庭吗

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强迫症｜被误读的「完美主义」，为什么难以停下来？

强迫症是一组「以强迫观念、强迫行为为主要表现的精神障碍」，多数患者认为这些观念、行为没必要但无法摆脱，为此而感到焦虑、痛苦。

曼朗mindfront 2023-01-01 #强迫性重复与强迫症

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情绪消亡史——我的述情障碍

为了阻止忧伤的蓝，我丢掉了一整盒颜料。这划算吗？

科普 2023-01-01 #真实咨询故事

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“他喜欢我什么？”｜15个恋爱弱者思维

虽说爱情是场博弈，但亲密关系里并非一定要分强者弱者。只要找到自我，听从本心。任何人，都是爱情里最大的赢家。

婚恋 2023-01-01 #安全感补给

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如何制定年度计划，做到落地执行？

如何制定年度计划，并做到落地执行呢？

思维升级 2023-01-01 #研究习惯

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2022年，让我恍然大悟的几个关键词

我可以再强悍一点，与困难相逢，笑傲江湖。你我共勉，新年快乐。

思维升级 2023-01-01 #升级思维方式

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学会创造心流：让自己幸福，是一种能力

让我们获得幸福的其实并不是外在的优越，而是我们内在精神世界的稳定，学会创造心流。

湘遇成欢 2023-01-01

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如何吸引异性？一文说透吸引力的秘密

本文会从亲密关系研究、恋爱学理论和进化心理学研究三个方面进行阐述。

戡玉 2023-01-01 #爱情心理学

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我和蜗牛谈恋爱：情感关系中的安全感到底有多重要？

好的恋爱关系是放松、无所顾虑的。相反，则是不安的、疑虑重重的。前者会在关系中敞开自我，后者则会包裹起来。

刘月鹏 2023-01-01 #爱情心理学

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优秀的咨询师，都有这7个特质

成功的咨询对咨询师和来访者都很重要，那么它需要具备什么什么样的特质？

心榜 2022-12-31 #心理咨询师笔记

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刻意微笑就能變開心的「臉部回饋假說」，有了新發現？

模仿、提示兩組的笑容更接近真實笑容的狀態，也比較容易感受到快樂等正向情緒。

科普 2022-12-31 #心理学实验与研究

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唐义诚：高配的咨询师，都敢于变成自己讨厌的模样

心理咨询师的成长到一定阶段，都会遇到自己的成长瓶颈。有时候转型换个赛道，或许可以帮你更快的成长。

心榜 2022-12-31 #心榜·心理行业动态

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粥左罗的时间管理理念，更新了我对过去|现在|未来的理解

我们完全是有能力打破过去惯性的束缚的，可以做出全新的选择。

思维升级 2022-12-31 #升级思维方式

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社交恐惧丨三个方法让你放下焦虑，做最舒服的自己！

有没有一种可能是，其实你不喜欢社交，并不是一种病，就只是你不喜欢而已？

健康 2022-12-31 #如何缓解社交恐惧？

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笑一笑：对你的大脑有好处

笑能保护你的心!

丘脑大叔 2022-12-31 #好用科普

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故事是如何改变我们的大脑？

一个有效的故事有两个关键点。首先，它必须吸引和保持我们的注意力。一个有效的故事所做的第二件事是将我们“带入”角色的世界。

丘脑大叔 2022-12-31 #脑研究

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原生家庭对你的影响，你有权选择继续和放弃

原生家庭真的要为当下的行为买单吗？原生家庭真的要为当下自己的行为负责吗？

兰馨 2022-12-31 #有好的原生家庭吗

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✍️书写我的《2022时光回忆录》

书写我的《2022时光回忆录》第八章：关于个人成长和自我实现。

江61 2022-12-30 #心探教练·壹心人

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在苦难的枷锁中，如何过好这一生？

“全剧不说苦，却苦出天际；全剧不说爱，却爱入骨髓。”

苍月微凉 2022-12-30 #电影里的心理学

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