心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

为什么总是有人莫名其妙讨厌你？

为什么我总要忍着？我没有资格痛苦吗？

来访者故事 2023-05-19 来访者故事

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520，送你一套“爱情体检”

借助“爱情三元论”，对自己的爱情做一次“体检扫描”。

许标 2023-05-18

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今天我又好想躺平啊！| 心理学家怎么看待「躺平」

无论是奋斗还是躺平，顺应内心的需要最重要。

京师心理大学堂 2023-05-18 #京师心理大学堂精选

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工作中的内耗，靠忍是没用的

把充满冲突、对抗的“消耗型的人际关系”，扭转成充满理解、协作和支持的“支持型人际关系”。

艾菲的理想 2023-05-18

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当同性恋还被视作精神疾病时······

美国精神医学会的诊断标准修改标志着医学界停止了对于同性恋的社会污名化，类似的改变在全世界的精神健康领域逐渐发生。

科普 2023-05-18 #性取向与同性恋

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一种心理惯性，正在摧毁你的人际关系

真正的力量，永远来源于人的内在，来源于对“真实自我”的接纳。

壹心理官方酱 2023-05-18

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想让婚姻更长久？这种能力，比相爱更重要

安全感过低或过高，都会让我们丧失“现实检验能力”。

壹心理咨询 2023-05-17 咨询室的故事

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从无话不谈到无话可说，多少婚姻死在了这一关

当我们在关系里感到痛苦，这说明双方都需要成长。

来访者故事 2023-05-17 来访者故事

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人生三大孤独

艾菲的理想 2023-05-17

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暴饮暴食的心理学：揭开情绪化饮食的复杂性

关注情绪化进食、认知扭曲和自我调节的作用

Fanshaw 2023-05-17 #情绪价值

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学会做一个坏人后，我的重度抑郁痊愈了

学会爱自己之后，我终于体会到不再压抑自己的畅快。

来访者故事 2023-05-16 来访者故事

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这3句安慰的话，千万别对抑郁病人说！越听越难受

我的亲友得了抑郁症，我能做些什么？

壹心理咨询 2023-05-16 咨询室的故事

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将孩子送出国留学？身为父母的你是否已经做好这些准备工作？

父母如果未做好充足的准备工作，孩子很可能会在出国留学的过程中出现严重的心理问题。

晴日心理何日辉 2023-05-16

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亲人、伴侣、朋友之间，警惕这种欲望过剩

我们不必寻求人生的最优解，但我们可以成为「我自己」。

壹心理官方酱 2023-05-16 #社交技巧

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一点事情没做好，就觉得自己很差劲：如何建立稳定的“自我价值感”？

你是否也被“低自我价值感”深深困扰？

壹心理咨询 2023-05-15 咨询室的故事

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经常“精神内耗”的人，建议多做这3件事！

学会接纳自己，是减少内耗的开始。

壹心理咨询 2023-05-15 咨询室的故事

6054阅读

放任情绪100天后，我的生活发生了惊人变化......

我内心一直渴望的那份理解，在这里得到了。

来访者故事 2023-05-15 来访者故事

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为什么你总是很“紧绷”？极度焦虑的人，有办法活得松弛吗？

热烈的背后，是在焦虑痛苦挣扎过的人。

壹心理咨询 2023-05-15 咨询室的故事

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压抑情绪，何尝不是对自己的霸凌

愿你，也能找回表达的勇气，真实做自己。

壹心理官方酱 2023-05-15 #大咖问答

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《盔甲骑士》：成为自己，是我们生命的根本动力

成为自己，就是寻找自己的过程，而自知之明的光就是指引我们出路的明灯。

学乃身之宝 2023-05-14 #心理自助

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