很多时候,并不是孩子离不开父母,而是父母离不开孩子。
持续练习“自我照顾”,积累体验上的被满足感转变“不配感”,比理智告诉自己“我值得”更有效。
从行-情-知的积极循环中为生活带来活力、支持、能量,让生命更加丰富多彩!
当我们遇到职场的分岔路时,是坚持现在的工作还是开启自己的兴趣呢?
因为生活中有许多不确定的因素导致了许多事情不能如愿,那么这样的情况下,我们该如何自我调节呢?
成年后的所有蹉跎、犹豫、挣扎,都是过去的情绪一点点积压起来的后果。
经历浴火重生后,也可以从抑郁中走出来,遇见我们心中的美好~
婚姻对我来说,是一个未知的、巨大的危险。
边缘型人格障碍的核心在于对被抛弃的极度恐惧。
生活中还是人际关系中,我们总会认为自己的判断是正确的别人的观点是错误,为什么会这样一直这样坚持呢.......
相信有一天,世界会充满善意,我们都能活成自己理想的样子。
即使是心理受过创伤的孩子,只要我们做好引导,孩子也会从阴霾中走出,成为想成为的人~
我一直没有真正当过我人生的“主理人”,我一直在寻找一个“妈妈”。
在亲密关系中的恐惧,一般反映了我们与父母关系。
生活中我们可以通过一些小窍门来改进亲密关系~
青少年热衷于自我形象塑造,包括进行自我理想化。
身体的饥饿,从来都与精神的饥饿有关。
幸好我从未放弃自救,而是不断地寻求帮助,终于收获到跨越苦难的力量。
每个孩子都具有不同的特点,父母在教育孩子的时候需要根据孩子自身特点来加以引导。
或许我们无法改变大环境,但有能力去选择自己想要的小生活。
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翻译最好的心理学科普文章~