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5个小技巧,帮你驯服内心的”愤怒野兽“
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息怒法的关键在于,一开始就把双方的注意力从指责的问题上移开,努力建立一种比较平静的气氛。

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拒学背后的家庭力量:家长如何帮助孩子克服上学恐惧

拒学问题是一个复杂且多维的现象,家长的积极参与在干预过程中能扮演关键角色,为孩子提供了必要的支持和帮助

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第三代心理咨询师:解开中国心理行业发展的困境
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市场不缺懂很多心理学知识的咨询师,市场缺把心理学真正活出来的心理咨询师。

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为什么排队,你的队伍总是最慢?
有意思科普:为什么排队,你的队伍总是最慢?

人们通常会在感到无聊或是痛苦的时候,觉得时间被拉长了。

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联结:为什么说长期的独处是危险的?
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当我们能够真实地看见自己,也就能够真诚地与世界建立联结。

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为什么恋爱越来越难?社会学带你看清“爱无能”的本质
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浪漫爱情的核心,是深刻的共享的生活感觉。

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被流行文化玩坏的心理学
严肃科普:被流行文化“玩坏”的心理学

流行文化为心理学知识的普及提供了独特窗口,但同时也存在滥用和误读的现象。

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一个人真正爱自己的8个表现,你做到了哪几个?
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壹心理从实操角度总结了8个方法,来和大家聊聊:如何为自己提供“具体而有效的爱”。

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心理咨询流派“分院帽”
如果有一顶心理咨询流派“分院帽”,你会被分到哪个流派?

咨询师如果选择了一个自己不甚了解,并且和自己的人格特质不匹配的流派去和来访工作的话,就会感到步履维艰。

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看完哪吒2顿悟的三重觉醒:毁掉一个人的从来不是命运,是贪嗔痴 3771阅读
AI时代,孩子终身受用的“硬核”品质
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AI发展这么快,未来孩子该怎么教育才不会被淘汰?

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通过这些仪式,我们调动潜意识的能量,让自己盈满幸福积极的感觉,从而以最佳的精神面貌迎接新一年的到来。

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为什么人们总是“改不了”?——保守倾向(Conservatism) / 退缩偏差(Regressive Bias)
为什么人们总是“改不了”?| “退缩偏差”效应

人们在面对新信息时,会倾向于低估它的影响,依赖过去的认知模式,而不愿意迅速调整自己的信念。

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“我不敢开始咨询” | 开启心理咨询时的6种常见恐惧
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作为来访者,是你来决定目前你准备在多大程度上敞开心扉,以及哪些话题是你有足够信心去讨论的。

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宾夕法尼亚大学:儿童注意不集中,可能更有利于学习
儿童注意不集中,可能更有利于学习?

孩子存在注意力不集中的现象可能并不是一种坏消息,相反,他可能代表着儿童对于未知世界有着超强的学习和感知能力

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理想化破灭:“当幻想被现实打碎,该如何面对?”
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理想化破灭是每个人都会经历的成长过程,它让我们从幻想中走出来,面对真实的世界,接受不完美的自己和他人

马玲 2025-02-09
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《哪吒2》|灵珠or魔丸,那又怎样?论人性、命运、选择、环境与基因
《哪吒2》|灵珠or魔丸,那又怎样?论环境与基因对人格的影响

即使拥有“不良”基因,通过适当的环境和引导,个体仍然可以克服内在的倾向,选择自己的道路。

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如何更好地与你孩子的治疗师合作
写给父母:如何更好地与你孩子的治疗师合作?

父母是教练,是在家里推动治疗的人。

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5个小技巧帮你度过“放完年假后就该振作”的心理陷阱
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关键的是,在“过完年就该振作”的声音中,真正懂得尊重自己身体和心理的节奏,让自己在健康、平和的心态下迎接新一年的挑战。

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不论时代怎么改变,需要面对什么样的挑战,对于心理咨询师来说,真正核心的成长,永远都是自己内心的成长

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