“不要责怪花开不了,让花待在能开花的环境里也很重要。”
学业的高压没有压垮我,但同学们嫌弃的眼光,不耐烦的语气,却将我炸成废墟。
逐字稿有助于新手咨询师理解他们如何影响咨询过程,以及如何改进和提高其咨询技巧。
讨好他人可能是自我价值的来源出现了偏差。
人类的社交偏好,理想型的偏好以及相关决策,很大程度会受到他人的影响。
当一个人确信自己才是自己的主人时,毒鸡汤就失灵了。
4P模型是一个经典案例概念化工具。
2024年,让我们一起摆脱无谓的焦虑和内耗,用一种全新的、积极的心态迎接好运。
“关系”永远是最有效的心理治疗工具。
音乐作为媒介,能将人带回一生中发生的事件的景象和声音,即成为记忆建构的中介。
我们的思考少不了大脑的参与,可关于如何正确认识和使用的知识却相当匮乏。
研究者发现,人们通常会回避给自己带来痛苦的信息,即使这些信息有着潜在的好处。
逐步确认自己的心理类型,其最终目的是认识完整的自己,而不是简单地物以类聚人以群分。
《中国心理学会-中国科学院心理研究所心理咨询师水平评价规范(试行)》(以下简称《规范》)正式发布。
在意识到你没有进入当下的那一刻,你就在当下了。
对于咨询师来说,共情是非常重要的,但是共情并不是想象中的那么好进行。
与“生日焦虑”一样,产生年终焦虑也是一件非常正常的事。
婴儿时与父母的沟通行为和采取的适应性策略,成为了我们内化的依恋规则。
成年人的顶级自律,就是克制自己纠正别人的欲望。
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如何从一个心理学入门学员,成长为资深心理咨询师?
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全球有着6700万的自闭症患者。
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负向的体验,在回忆时常常会过度概括,从而影响对自我的认知。
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