抑郁会改变我们看待他人和事件的方式,让我们更敏感吗?
眼动脱敏和再加工(EMDR)疗法是一种新的心理治疗方法,用于治疗人们过去的创伤——或痛苦经历引起的痛苦症状。
几乎每个老师都说过的“你们是我带过最差的一届”,如今有科学依据了?
个体孤独之外,心理咨询师群体的职业孤独,似乎探讨的比较少,今天我们尝试聊聊这个话题。
是什么样的错误信念,让一个人这么容易就产生这种心态上的无助,又如何摆脱?
我们常说“三十而立”,但如果暂时立不住的话,允许自己再多躺一会儿,也没关系的。
父母能做的,是了解男孩普遍成长规律,掌握男孩所在的发展阶段,顺应男孩本身的成长规律,让他们更加自由地成长。
良好的秩序感既是孩子生命的需要,也是安全感的需要。
如果你或你爱的人有自杀倾向,请立即寻求帮助。
自我实现的基础在于人与人之间的成熟关系,完整的人格也建立在成熟的人际关系之上。
我们这个行业最需要的一个东西,就是诚恳,要有老老实实面对自己的态度。没有这个态度,好难的。
研究者发现“聪明”是择偶中第二饱受重视的特点,仅次于“善良和理解”。
做心理咨询,让我逐渐成熟,内心也变得越来越强大。
抑郁症的治疗通常需要综合性的方法,包括心理治疗、药物治疗以及在一些情况下的生活方式干预。
精神心理从业者需警惕的常见风险与赔偿。
恐惧管理理论在宏观层面的核心观点是,当意识到自身的必死性时,人们会产生一系列的防御行为,来缓解死亡焦虑。
理性情绪行为疗法针对非理性信念的三条核心的疗法,是处理一切情绪问题的基本方法。
我们感受到焦虑的时候,都不要急于掩饰和回避,而是好好感受一下这份焦虑。
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