心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

“错误共识效应”：为何我们总以为别人和我们想的一样？

我们觉得全世界的人都和我差不多，毕竟谁不想有个知音呢？可惜，这可能只是我们的一厢情愿。

科普 2024-05-22 #心理学效应

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你的创伤，决定了你会爱上什么样的人

有时候选择一个人的决定性因素，是“创伤吸引”。

壹心理咨询 2024-05-21 咨询室的故事

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“我有很多担忧和恐惧”：内心脆弱的人，应该如何“反脆弱”？

正确处理内心深处的脆弱，让自己向勇敢的方面转化，提升反脆弱的能力，对每一个人来说都很重要。

思维升级 2024-05-21 #今天也减一点脆弱

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父母坚决反对的爱情要不要继续？| 咨询师解惑vol.20

唯一有权决定你过怎样的生活，做怎样的选择的人就是你自己！

壹心理咨询 2024-05-21 咨询师解惑

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学习学到怀疑人生？｜解忧杂货铺

当学习过程中陷入了对自己的怀疑时，我们该怎么办呢？

白岛岩心 2024-05-21 #自我效能感

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因为是同性恋，所以有心理问题？|请了解少数人群压力理论

如果你是性少数者或是为性少数群体提供帮助的专业人士，请重视“少数人群压力”这个概念。

婚恋 2024-05-21 #性取向与同性恋

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安静自我：比起“发疯”，这才是「自我」最好的状态

没有人生来就不会经历内心的挣扎，但所有人都可以在自我发展的过程中收获一个更加安静的内在自我。

草芽君CY 2024-05-20 #倾听自我

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“最可恶的就是双性恋，脏死了！”|更被忽视的双性恋心理危机

真爱无关性别，愿每一种爱情都被尊重和歌颂。

婚恋 2024-05-20 #性取向与同性恋

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你也许不知道，自己可能是一个「热人」

如果你是一个热人，有些什么建议，可以让自己生活得更好呢？

Lachel 2024-05-20 #人格解码

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DISC不是宿命论，是策略论

DISC的贡献，不在于它告诉我们必须属于某一类人，而是告诉我们凡事必有四种解决方案。

闫琳 2024-05-19 #人格解码

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如何去爱？

这就是人，在爱中执迷，又通过执迷了解真实的爱。

高浩容 2024-05-19 #高浩容精选

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我发现身边状态很好的女生，都戒掉了这1件事

很多时候，身体的感受，是我们如何与自己、与身边人、与环境的直接感受器。

壹心理咨询 2024-05-17 咨询室的故事

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负面情绪是一种提醒：是时候停下来给心灵充电了 | 525爱我节·情绪充电站

邀你一起踏上这场心灵之旅，在 “情绪充电站” 一起为心灵充上满满能量，为生活注入更多的活力！

鲸厂活动君 2024-05-17

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自我觉察的方法

触碰到真实，是自我觉察的终点，也是自我成长的起点。

思维升级 2024-05-17 #倾听自我

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边“发疯”，边成功 | 别管我，我在有效愤怒

愤怒可以成为被积极利用的情绪，而不仅仅是一种需要被抑制或避免的负面反应。

京师心理大学堂 2024-05-17 #京师心理大学堂精选

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完美父母幸福家庭，孩子怎么莫名其妙抑郁了？

如果在儿童成长的过程中，一味剥夺了任务的难度，将所有事物的发展都框定在预期之内，会导致什么样的后果呢？

成长 2024-05-17 #父母教室

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在学校交不到朋友，我好焦虑，不知道该怎么办？| 咨询师解惑vol.18

关于交友，影响因素大概包括我们到社交技巧，对友谊的定义，以及我们对自己和他人的内在图式。

壹心理咨询 2024-05-17 咨询师解惑

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对抗内耗的3个建议，你越早知道越好

真正的成长并不是抹去所有的缺点，而是在认识并接受自身局限的同时，持续提升自我，发扬优点，改进不足。

壹心理官方酱 2024-05-17 #走出精神内耗

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什么是「反刍思维」？（附三个心理学改善方法）

区别于正常的反省，反刍思维危险地方就在于，「持续性地」纠结于过去，只要得不到答案，就无法停止反思。

科普 2024-05-16 #心理咨询师笔记

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母亲的双重战场：家庭责任与职场偏见

繁重的家务劳动和隐形的情绪劳动化作层层枷锁，缠绕着女性的生活。

婚恋 2024-05-16 #研究女性

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