心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

“我花了大半辈子，来治愈童年”：不被爱的孩子，如何逃离童年创伤？

“幸运的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。”

来访者故事 2022-12-07 #真实咨询故事

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成年人的崩溃，从来都不是只在一瞬间

你崩溃过吗？那是一种什么样的体验？今天，我想就真实故事，与你分享，如何从崩溃中幸存并发现新的生机。

壹心理咨询 2022-12-07 #真实咨询故事

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过于“独立”的女性，经营不好亲密关系

真正的女性独立，是独立但不独于世。有陪伴，有滋养，你会更幸福。

壹心理咨询 2022-12-07 #真实咨询故事

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当了母亲我才醒悟：失败的父母都曾是受过伤的小孩

“人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。”

壹心理咨询 2022-12-07 #真实咨询故事

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“害怕不被爱，害怕被抛弃”：恋爱中失去自我的人，怎么找到安全感？

没有任何人能给你安全感，除了你自己。

邝珊 2022-12-07 #真实咨询故事

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我就是不想结婚，有错吗？

我的咨询室里走进过不少咨询“恐婚”的来访者，她们有着相似的共性：渴望爱，也渴望温暖，却很难进入一段婚姻关系。

吴立敏 2022-12-06 #恐惧婚姻

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不喜欢现在的生活，却又不知道自己想要什么……

你是否也在逃避“为自己做选择”的责任？

壹心理咨询 2022-12-06 #真实咨询故事

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“留在家乡or去大城市”：面对重要决定究竟该怎么选？

心理咨询，带我走出人生发展的迷雾.

壹心理咨询 2022-12-06 #真实咨询故事

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你的心就是一个宇宙，关键在于你如何打开它？

认识自己，是每个人的使命，也是人生那些美好幸福真正得以发生的前提。今天，我想就自己的真实经历，来谈谈我是如何认识自己的。

壹心理咨询 2022-12-06 #真实咨询故事

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“我好像特别敏感，易碎易崩溃”：没经历过挫折的人，怎么走出创伤？

学会接纳情绪后，我成为了更好的自己。

来访者故事 2022-12-06 #真实咨询故事

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女强男弱的婚姻，真的长久不了吗？

是不是女强男弱的感情都不长久呢？

婚恋 2022-12-05 #婚姻经营

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关于婚姻，这里有最重要的六条忠告

从来就没有所谓的婚姻危机，所有的危机都是关于如何找寻自我稳定的危机。

罗近月 2022-12-05 #婚姻经营

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“当我接纳自己的平凡后，我反倒实现了人生的逆袭”

作为一名从业多年的心理咨询师，如果真有什么人生建议想要与人分享的话，我最想分享：我们都要学会悦纳平凡，这是走向成熟的重要关卡。

壹心理咨询 2022-12-05 #真实咨询故事

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当你怪罪原生家庭的时候，你要问自己一个问题……

幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。这句话，相信很多人耳熟能详。难道真的是原生家庭伤害了我们、阻碍了我们吗？

壹心理咨询 2022-12-05 #真实咨询故事

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“我受不了父母的控制，却无法摆脱”：我们该如何与原生家庭分离？

完成分离便意味着，你要为自己的选择负责任，之后的路途是好是坏，都需要你去面对，不能再找借口。

壹心理咨询 2022-12-05 #真实咨询故事

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“30岁，我开始经历恐慌、焦虑、人生危机...”

想要摆脱焦虑的药方，向外求是求不到的。

来访者故事 2022-12-05 #真实咨询故事

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穿越恐惧的墙：勇敢告别过去，奔向幸福未来

勇敢面对自己的恐惧，努力朝幸福奔去！

放~飞 2022-12-04 #每一种恐惧的意义

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渴望被看见，就是渴望爱

正如武志红老师说的：“人都希望被看见，这和自恋需求一样，是一种极为根本的需求”。今天的文章，我就从关系的角度来说说，一个内心孤独的人该如何构建深度关系。

学乃身之宝 2022-12-04 #爱的能力

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亲密关系中，只有珍惜规则，才能构建爱

正如武志红老师说的：“世界的本质，是关系。”我们在关系中生存，在关系中忍受烦恼，在关系中感受幸福。

学乃身之宝 2022-12-04 #亲密关系与边界

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当你深陷自责不能自拔，记得用这八个字的自我友善秘方

如果你愿意把自己当作值得重视的人，那么请使用“注意、观察、感谢、相处”方法对待自己。

科普 2022-12-04 #自我修复和疗愈

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