心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

青少年心理咨询剖析：孩子情绪不稳定的4大原因

青少年心理咨询需要去看这个孩子的情绪的改变是否影响到他们的学习、身心、人际与生活。

李建学 2023-06-07 #青少年的心理需要

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谁掌控了亲密关系中的权力？ | 倾斜的天平

事实上，亲密关系的天平不平衡才是常态。更理想的状态是，亲密关系的天平处于动态平衡之中，即使有不平衡的情况发生，但双方都觉得这是可以接受的。

婚恋 2023-06-06 #爱情心理学

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感到焦虑时，可以对自己说这三句话

担心更多，并不能保护我远离坏结果或恐惧。

健康 2023-06-06 #压力与焦虑

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成为心理咨询师的「必备技能」与「避坑指南」

怎么样才能成为一名咨询师？

科普 2023-06-06 #心理咨询师笔记

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我们的内驱力从何而来？|《内生动力》

如何拉动自己呢？简单来说就是需要改变自己的情境。

京师心理大学堂 2023-06-06 #京师心理大学堂精选

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让所有事情事半功倍的方法

我们的作息、饮食、身体健康，我们的思维、大脑和心智，决定它们的，往往都不是我们有意的训练和提升，而是我们无意的行为模式和生活习惯。

Lachel 2023-06-06 #研究习惯

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扫描你的大脑：看看哪个大脑在说话

一旦你能认出你在哪个大脑中，你现在就可以选择走向理性的一面。

丘脑大叔 2023-06-06 #脑研究

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急！“直系朋友”到底去哪里找？！ | 解忧杂货铺

其实，我们和朋友之间的感情并没有改变，疏远不过是心理能量消耗带给我们的感受。

白岛岩心 2023-06-06

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建立自信的6个有效方法

你要做的是比昨天的自己更好，而不是比别人更好。

科普 2023-06-06 #自卑与自尊

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释放承诺压力——走出害怕承诺-过度承诺怪圈

任何人身处充满评判和期望的世界都会遇见这样那样的纠结和挣扎

Fanshaw 2023-06-06 #心理自助

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我见过最毒的关系，它排第一

好的关系不应该是事事都要争对错输赢，而是我们都不完美，但愿意陪彼此修缮自我，共同成长。

壹心理官方酱 2023-06-06 #亲密关系与边界

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“婆婆故意难为我，老公却置之不理”：冷漠疏离的婚姻，还有找回幸福的可能吗？

一切关系的源头，都来源于你和自己的关系。

来访者故事 2023-06-05 来访者故事

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不合群？没朋友？当你孤独时，请记住这句话

这个世界上本来就没有一种关系，可以完全消除孤独。

来访者故事 2023-06-05 来访者故事

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聆听你的身体：心身反应在诉说着什么

心身反应有力地提醒我们思想和身体之间的深层联系。

Fanshaw 2023-06-05

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“总控制不住情绪打孩子，我为什么没法成为一个好妈妈？”

只有当你好好爱自己，你才有足够的力量去爱别人。

来访者故事 2023-06-05 #父母教室

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这一次，我要拿回属于我的一切 | 复仇美学

人们错误地认为复仇会让他们感觉更好，帮助他们结束负面情绪；而实际上，报复者会反思自己的行为，比那些无法报复的人感觉更糟。

京师心理大学堂 2023-06-04 #京师心理大学堂精选

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“过气cp”翻红，透着一股诡异？

糖本身就很甜，一想到两人早就离婚了，这“过期糖”里就加入了一些酸涩，简直更好磕了。

婚恋 2023-06-04 #人类行为研究

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临近高考，越来越焦虑了，怎么办？

学会采用合理的方式，疏导情绪，保持好的心理状态。

湘遇成欢 2023-06-03

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你太在乎他人的评价，是在你成长的历程中形成的

正视自己的感觉，尊重自己的感觉，并突破感觉，遇见那个真实的自己。

学乃身之宝 2023-06-03

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“我基本上是好的”：给予孩子这种感觉，胜过物质上的优越

尊重孩子的“感觉”，让孩子像孩子一样长大。

学乃身之宝 2023-06-03

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