心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

伴侣之间，最怕这3种虚假沟通

好的亲密关系，需要回应，更需要觉察。

壹心理咨询 2023-07-07 咨询室的故事

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从小讨好父母，婚后讨好老公，没被好好爱过的人如何爱自己？

不加辨别的讨好和付出，总是会喂养贪婪的。

壹心理咨询 2023-07-07 咨询室的故事

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警惕！装出来的情绪稳定，会导致这些坏处

人生如同品尝秀逗糖，熬过初入口的奇酸，方能品到酸尽后的甘甜。

来访者故事 2023-07-07 来访者故事

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你身边正在经历抑郁的亲朋好友，可能有这几个表现！

是什么引发了自杀这种极端的行为？

白岛岩心 2023-07-07 #抑郁者

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听说心理咨询师，都喜欢囤课？

心理咨询师的工作，涉及到复杂的人际互动和心理过程，需要咨询师具备广泛的知识、技能和能力。

科普 2023-07-07 #心理咨询师笔记

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为什么越“正能量”的人，越容易抑郁？

我爱白天的你，也爱黑夜的你。只要是你。

壹心理官方酱 2023-07-07 #帮助抑郁的朋友

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培养孩子阅读习惯，从家长开始...

阅读可以帮助孩子们处理他们的情绪。

广州伊理雅通心理咨询中心 2023-07-07 #人生答疑馆·教育

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微笑抑郁：“我阳光开朗，内心却绝望痛苦！”

抑郁症同时也是一个信号，提醒自己，内心世界需要被关注了。

李建学 2023-07-06

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歌手李玟去世：一种极其隐秘的抑郁症，骗过了所有人

平时那么阳光开朗、乐观自信的人，怎么就得抑郁症了呢？

壹心理官方酱 2023-07-06

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“养宠物”能拯救我的孤独吗？

我们和宠物共同营造了一个更幸福而温暖的生活

高浩容 2023-07-06 #宠物与心理

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如何阻止创伤的代际传递

建立良好的亲子关系是防止代际创伤对下一代产生影响的重要方式。

成长 2023-07-06 #有好的原生家庭吗

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研究发现｜婚姻为何不稳定，不稳定之后呢？

哪些因素让婚姻不稳定，让原本相爱的人开始思考分居、离婚呢？

家姻心理 2023-07-06 #婚姻经营

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“以牙还牙”真的是强者的行为吗？

你无论是一律选择“原谅”还是一律选择“以牙还牙”，其结果都不会好，因为你情绪回路的单一，注定了你的行动一定会被人预测，最后被人消灭。

思维升级 2023-07-06 #社会与心理

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警惕身边的忙碌陷阱

忙碌的本质是什么？可以「忙」，不可以「碌碌无为」。

思维升级 2023-07-05 #升级思维方式

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完美主义者的6个特征｜如何摆脱完美主义

过度的完美主义不仅会影响个人生活，还会给身边的伙伴带来不便、造成他们的困扰。

思维升级 2023-07-05 #这是完美主义吗？

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发现身边的小美好，记录每天的小确幸

研究表明，通过坚持练习“三件好事”，人们可以明显提高自己的幸福感，并且这种幸福感可以持续数周甚至数月。

思维升级 2023-07-05 #自我修复和疗愈

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焦虑型和回避型的恋爱，是怎么相互失望的？

双方对感情的期待不一致，对感情的需求不一致，对感情的看重程度不一致。这些不一致，必然会给感情的双方带来认清现实后的失望。

婚恋 2023-07-05 #依赖与依恋

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糟糕，我的房又双叒叕塌了 | 解忧杂货铺

只要我爬墙爬得够快，塌房就追不上我。

白岛岩心 2023-07-05 #热点事件

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如何从躺平中发现动力

人们之所以产生不愿，背后有许多我们未曾关注的真正原因。

科普 2023-07-05 #正念冥想

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解锁你的最佳状态，其实只需要这个姿势！

改变姿势也能改变内分泌和脑神经的状态，让人变得更有自信，更有力量，而且短短两分钟时间内就能有效果。

白岛岩心 2023-07-05 #好用科普

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