心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

痴迷型依恋：为什么越是深爱，越被远离？

我们已有的依恋模式，会不断被新的经验覆盖和改写。

李建学 2023-07-11

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“我每天都在消耗自己” |如何调整你的能量水平？

你是否想过，哪些因素会赋予你能量，哪些因素又会消耗你的能量？

思维升级 2023-07-11 #倾听自我

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硬核干货｜一套超级好用的时间管理术

“专注力”才是生产力的关键，在专注力高的时间段里，工作效率是专注力低的时间段的2～4倍。

Susan Kuang 2023-07-11 #注意力训练

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和心理咨询师谈了50分钟没有任何结论，正常吗？

当心理咨询师，面对家长带着孩子，是不是“只是”来访者本人？

曾旻 2023-07-10 #心理咨询师笔记

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失恋35天后，我终于找到了最爱我的人

我是完整的、稳定的，不再依赖别人的爱而存在。

来访者故事 2023-07-10 来访者故事

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懂些心理学，避免成为“消失的TA”

是否眼见不一定为实？本期岩读为大家带来有关“记忆失真”的内容。

白岛岩心 2023-07-10 #好用科普

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孤独带给你的影响是什么?

有些人渴望独处的时间，但我们更愿意承认的是，我们会感到孤独。

丘脑大叔 2023-07-10 #脑研究

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“她一走进房间，我的心都会被点亮”｜《生命的礼物》

如果你与伴侣成为在生命终章共舞的两个耄耋老人，你更愿意自己先走，还是对方先？

京师心理大学堂 2023-07-10 #京师心理大学堂精选

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不要跟自己过不去

简单地说，接纳就是“尽管我与众不同，有缺陷，但我依然认可自己”。

思维升级 2023-07-10 #接纳自我

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性格与爱情：物以类聚还是追求互补？

你是否了解自己和潜在伴侣是怎样的人，以及你所看重的特质是什么

车轱辘 2023-07-10 #觉察与识别

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恋爱情感咨询：直球式恋爱到底有多爽!

在一段关系里，能够坦诚、沟通很重要。

李建学 2023-07-10 #恋爱里的沟通

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高敏感人群生存指南

敏感，其实是一种天赋。它所带给你的，除了困扰和烦恼之外，也可以有自己独特的优势。

Lachel 2023-07-08 #今天也减一点脆弱

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你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色 | 微笑抑郁症

要让你爱的人知道ta并不孤单，你一直陪伴在ta的身边。

京师心理大学堂 2023-07-08 #抑郁者

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《早教的秘密》：早教课不是早教，这些才是早教的核心

早教更多的是一种理念，是如何陪孩子度过早期教育的时间。

蔷色 2023-07-08 #婴幼儿教育

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每个人心中都有一个“魔神”

在心理分析的意义上，若是能够具有面对阴影的勇气，通过阴影的挑战，那么往往就可以从阴影中获取积极的能量。

科普 2023-07-07 #荣格与“心理能量”

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搞清楚这7个问题，避免在亲密关系中自欺欺人

他们意识到以自我牺牲来取悦对方或避免失去，到头来只会使关系破裂。

婚恋 2023-07-07 #我有在自我欺骗吗？

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“千万不要点开这篇推送！”| 禁果效应

好奇心引发了探索行为，人们就会更想尝试被禁止的事物。

京师心理大学堂 2023-07-07 #京师心理大学堂精选

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原来静音模式“静”不了心，可能还是最“吵”的！

有时候手机的静音模式并不会让人更专注，甚至还会让注意力更分散。

科普 2023-07-07 #网络心理学

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伴侣之间，最怕这3种虚假沟通

好的亲密关系，需要回应，更需要觉察。

壹心理咨询 2023-07-07 咨询室的故事

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从小讨好父母，婚后讨好老公，没被好好爱过的人如何爱自己？

不加辨别的讨好和付出，总是会喂养贪婪的。

壹心理咨询 2023-07-07 咨询室的故事

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