心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

不看脸，却懂你 | 情绪识别

看全身比看身体的某个部位的识别情绪的准确率高，而以手为身体部分单独呈现情绪的识别准确率显著高于其余身体部位。

京师心理大学堂 2023-07-28 #京师心理大学堂精选

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破坏幸福感的元凶：“如果当初，我要是......就好了”

对过去的后悔，以及对未来的担忧，正是影响我们生活和工作的最大敌人，也是破坏我们幸福感的元凶。

Lachel 2023-07-28 #升级思维方式

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最新研究：胖真不怪你，是大脑在作怪，越胖越想吃

人体究竟是如何控制自己食欲的？为什么有人减肥易反弹？

科普 2023-07-28 #脑研究

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你的味道我知道 | 体味中的信息

在现实生活中，人们真的可以“闻到”他人的气味吗？还是说其实我们都是闻不到信息素的“Beta”呢？

京师心理大学堂 2023-07-28 #京师心理大学堂精选

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父母如何避免向孩子投放“情绪炸弹”？

愿我们都能做个情绪稳定的父母，拥有良好的亲子关系，把孩子还给孩子，把自己还给自己。

雅旼 2023-07-28 #父母教室

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你社交时为什么会害羞？

当你开口说话时，你会预期会有不好的反应，皮质醇就会被释放出来。

丘脑大叔 2023-07-28 #脑研究

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当“职场妒忌症”降临到我身上……|人际关系

如果将差距看作是他优我劣，很容易陷入自我否定；而将差距看做是自己可以努力达成的目标，往往会给自己带来信心和动力～

职场 2023-07-27 #嫉妒与恨

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为什么抑郁症治疗有时会失败?

如果抑郁症的血清素理论不可信，那么给抑郁症患者开这类药物就是浪费时间。

健康 2023-07-27 #抑郁者

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艺术治疗可以帮助我们缓解焦虑吗？

多项研究的系统性回顾表明，艺术疗法可以对焦虑、抑郁和恐惧症等精神疾病患者产生积极的影响。

科普 2023-07-27 #心理治疗方法

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独居女老死出租屋，留千万财产却无亲朋 | 远离孤独的3种能力，你学会了吗？

壹心理咨询 2023-07-27

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研究发现｜当家长也会倦怠吗？

当养育子女带来的滋养不足以抵消他们感受到的压力和挑战时，风险和资源之间就会出现失衡，父母的角色就会更多带来与养育相关的倦怠感。

家姻心理 2023-07-27 #父母教室

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李仑：现在中国人，需要怎样的心理健康服务？

当代中国人需要什么样的心理服务？就要解决以下的问题......

科普 2023-07-27 #心理咨询师笔记

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又一“心理机构”暴雷！心理咨询被情感挽回服务坑惨了

心理咨询师，苦情感挽回机构久矣。

心榜 2023-07-27 #心榜·心理行业动态

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别让“厌童症”冤枉了厌童情绪

先看看内心是有不是有一个被嫌弃的自己和严厉的成人。

燕归来 2023-07-27

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冤家宜结不易解——如何化解人际纠纷？

掌握正确的方法，人际纠纷或许没有那么难以处理和可怕

秦艳鸿 2023-07-27 #社交技巧

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你需要一个真正的拥抱吗

没有敌意的坚定，不含诱惑的深情’。

白露 2023-07-27 #心理咨询师笔记

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是哥哥煮的饺子不好吃吗？非得馋那碗粥

“恋爱脑”的人到底心里在想什么，我们要如何保持一段健康的亲密关系，而避免过分沉溺？

白岛岩心 2023-07-26 #爱情心理学

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半年40起融资，中美VC为何都在追捧“心理健康”

在如此喜人的数据背后，又透露出心理健康行业怎样的讯息呢？

科普 2023-07-26 #心理行业调查

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逛博物馆和美术馆为什么这么累？步数才只走了3000步？

参观博物馆感觉累的人并不是只有你一个！科学家给它起了一个专业的名字：博物馆疲劳。

科普 2023-07-26 #好用科普

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当内耗成为一种时代病，我们是否可以有所超拔?

穿透左右为难的臆想，穿透浅表的自我，生活其实可以平凡、朴素且广阔。

职业规划师Vin 2023-07-26 #觉察与识别

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