心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

学会这3种方法，你也可以训练你的大脑按需释放多巴胺

完成你开始的事情，你就会释放多巴胺。

丘脑大叔 2023-08-02 #脑研究

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如何回答“心灵的本质是什么”这种问题？

“心灵的本质是什么”这个问题的答案，同样不存在一个预设好的完美答案，而只能在一次次的询问倾听中获得属于自己的理解。

京师心理大学堂 2023-08-02 #京师心理大学堂精选

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具身认知：向生活展开双臂，让身体引导你的想法和情绪

我们的想法和情绪会受到身体和生理状态的影响。

科普 2023-08-02 #好用科普

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硬核干货｜一套从“入门到精通”的系统学习法

对于我们大多数人来说，重要的不是记住知识点，而是如何更有效地掌握新知识和技能，如何更精准地抓住复杂问题的关键点。

Susan Kuang 2023-08-02 #学习与记忆

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你或许还会偶然想起前任...｜怀旧在亲密关系中的作用

研究结果也发现，一个人越放不下前任，一段时间后便会对当下亲密关系的满意度越低，就越难将时间和精力投入到当前恋爱关系中。

京师心理大学堂 2023-08-02 #京师心理大学堂精选

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该怎样将中国传统文化运用到心理咨询中？

文化是一种道，心理咨询是一种术，道与术结合才能有理有力。

科普 2023-08-02 #心理咨询师笔记

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求求了！母胎 solo 急需脱单经验！

为什么对于现代人来说寻求一段长期、稳定的亲密关系就那么难呢？我们和祖辈寻求伴侣的方式、侧重点有什么不同呢？

白岛岩心 2023-08-02 #爱情心理学

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为什么神经科学家说"无聊对大脑健康有好处"？

根据神经科学家的研究，"无聊 "其实可以提高你的创造力、任务参与度和工作效率。

丘脑大叔 2023-08-02 #脑研究

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知名会计事务所中层管理者的转型案例

主动求变，主宰未来。

职业规划师Vin 2023-08-02 #心理咨询师笔记

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心性文化与巫者原型在中国心理咨询师身上的体现

我们中国人内在客体所继承的华夏文明的很多文化习俗极具有疗愈价值

高予清 2023-08-02 #咨询师成长记

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那段过去像梦魇一样缠着我：如何走出童年创伤的阴影？

当你在黑暗中感到无助时，请别忘了还有一个职业——心理咨询师，给个机会让他们用温暖的手牵着你走出旋涡。

秦艳鸿 2023-08-01 #自我分析方法

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社恐日常：我有一百个理由不和陌生人说话

你有社恐的经历吗？

白岛岩心 2023-07-31 #如何缓解社交恐惧？

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空虚怎么办？3 种方法帮你克服空虚感

日常的自我保健活动和对自己的积极提醒可以帮助你减少空虚感。

丘脑大叔 2023-07-31 #现代人的焦虑

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你活得这么抑郁，一定有个忽视你的爸妈吧？

在与父母进行心理切割后，我终于开始把自己作为“女儿”，重新养育。

来访者故事 2023-07-31 来访者故事

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把关系处理得舒服的人，都很会做这1件事

真正的强大，不需要通过压制和命令对方去实现。而是发自内心地接受自己的需要，相信自己。

壹心理官方酱 2023-07-31 #亲密关系与边界

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网络世界无法准确传达情绪？也许我们都被误导了

网络可能没有放大人们的情绪，只是扭曲了我们对情绪的感知。

车轱辘 2023-07-30

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家庭最大灾难：消失的父亲，焦虑的母亲+失控的孩子

夫妻关系的和睦，是孩子健康成长与家庭教育成功的基石。

李建学 2023-07-30

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性冷淡、性障碍......我们对无性恋有多少偏见和误解？

对无性恋者，尊重理解是最好的态度。

李建学 2023-07-30

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抑郁症背后，往往存在着一个“生病的家庭”

父母拥有健全的人格，才有真正爱孩子的能力。

李建学 2023-07-30

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“妈妈，不是我离不开你，而是你离不开我”

世上所有的爱都以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对孩子的爱

秦艳鸿 2023-07-29 #父母教室

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