心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

心理咨询师说：“我见过最强大的人，也是最脆弱的人”

不必为脆弱感到羞耻，它只是提醒我们内心需要被看到的部分。

壹心理咨询 2022-11-25 咨询室的故事

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克服你的拖延症——咨询师那些事儿（17）

为什么有人做事很快，有人总是会拖拖拉拉的呢？我想通过这篇文章的分享，分享一些很有效能够克服拖延问题的技巧。

爱珍在线咨询 2022-11-25 #重新认识拖延症

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过着别人羡慕的生活，却跌入抑郁焦虑的深渊……

“衣食无忧、家庭圆满、中年有成，可我却一点也高兴不起来……我的问题究竟在哪里？”

来访者故事 2022-11-24 #真实咨询故事

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“离婚9年，我才真正理解自己婚姻破裂的真相”

婚姻里没有绝对的对与错，心理咨询可以帮助我们客观公平看待婚姻中双方真实的行为，可能会帮助还没有离婚的你修复好和伴侣的关系。

来访者故事 2022-11-24 来访者故事

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总是感到痛苦的人，是没做对这件简单的小事 | 咨询室的故事3

人人都有烦恼，但不可否认，有些人就是更积极更快乐。所以关键不是追问什么境遇下没有烦恼，而是如何快速摆脱烦恼？

壹心理咨询 2022-11-24 #真实咨询故事

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原来“背叛”父母，才能拥有真正的自由

家长们总有意无意地用“乖”来衡量一个孩子的好坏。家长们都希望孩子能够听自己的话，按照自己的意愿过一生。但，“乖”孩子真的好吗？

壹心理咨询 2022-11-24 #真实咨询故事

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没有人是一座孤岛：自体的三种需要

看到“自体心理学”，你肯定想问“自体”的定义。然而科胡特认为自体是不能定义的。

李瑞文 2022-11-24 #心理课

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镜中我效应——咨询师那些事（16）

一个人的自我评价，往往是来自于外界的反馈，这就是镜中我效应。

爱珍在线咨询 2022-11-24 #自我分析方法

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我尝试了100种自救方法，却仍然没走出抑郁，直到……

打开内心的黑匣子，驱散阴影，走上心灵的康庄大道，活出自己想要的样子。

来访者故事 2022-11-23 #抑郁者

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为了远离可怕的母亲，我“逃”进了糟糕的婚姻：如何正确摆脱强势母亲的阴影？

你对妈妈有多恨，就有多爱，你表达出了对她的恨，才能给爱腾出来空间。

来访者故事 2022-11-23 #真实咨询故事

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童年时被家暴的孩子，要用多久才能被治愈？

不管是怎样的“宿命”，你都该亲手了结它，然后按自己的意愿过一生。

来访者故事 2022-11-23 #真实咨询故事

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“一点小事没做好，我就感觉自己很差”：你也在「自我PUA」吗？

你是一个擅长自我PUA的人吗？

来访者故事 2022-11-23 #真实咨询故事

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“5年轮岗四次，要裸辞？”以目标为导向让决策更坚定

工作前五年左右，职场新人们的普遍感受是工作累、压力大，赚得少，能力跟不上，又不懂得向上管理~~~其实这是职场必经的阶段。

职业规划师Vin 2022-11-23 #职场小白须知

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心理咨询中的易经

《易》无思也，无为也，寂然不动，感而遂通天下之故。

高予清 2022-11-23 #心理咨询师笔记

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拥有更好的家庭氛围感，我们可以做的

好的家庭，应该有稳定的界限感，但也要有灵活的处理方式。那么我们就能更加轻松的谈论彼此，也可以更有力的应对外界的压力。

王丽芳 2022-11-23 #给孩子的礼物

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为什么我总是不能自洽？

不自洽在于，我是对的，所有人却感觉我有问题，最后成了我伤害所有人，我成了罪人。这就是矛盾型依恋者的特点。

李妹红 2022-11-23 #依赖与依恋

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“毁掉一个人很简单，只需要毁了她的童年”：在打击和冷漠中长大的孩子，如何爱自己？

我开始接受自己所有的样子，不够好就不够好，我接受，但我有变更好的能力，只要我愿意。

来访者故事 2022-11-22 #真实咨询故事

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走不出创伤的人，也许忽略了最重要的一点

治愈你的药方，就在你自己手上，关键是，你愿不愿意找到它。

来访者故事 2022-11-22 #创伤后应激障碍

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作为母亲，我花了30年才明白的真相，希望你现在就知道

来访者故事 2022-11-22 咨询室的故事

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“原生家庭的蚀骨伤痛，害我被误诊精神分裂十年……”

“爸爸，为什么你就是不肯接受我，为什么你只爱妹妹不爱我？”

来访者故事 2022-11-22 #真实咨询故事

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