心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

越努力越失败？认知偏差才是最大的障碍丨小鲸漫画vol.7

你需要学会适时地调整心理状态，主动创造心理距离，打破思维的局限。

鲸厂荐书君 2024-11-22

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我得抑郁症三年了，最想听你对我说这句话

如何与抑郁病人相处？或许，别把他们当做异类，就是最好的答案。

壹心理官方酱 2024-11-22 #帮助抑郁的朋友

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豆瓣8.5分！说“不爱了”之前，先搞懂你和对方表达爱的语言

鲸厂荐书君 2024-11-22

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瑞士卷、青团、熏鸡…食物热梗与女性情感困境

渴望爱无可厚非，但平等的爱不应仅仅通过“祈求”“撒娇”的举动来获取。

婚恋 2024-11-22 #热点事件

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爱上纸片人，其实是人类进化的结果？

人为啥会对虚拟关系有真感情？

科普 2024-11-22 #人类行为研究

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芭芭拉·弗雷德里克森：积极情绪的存在为何成为了难解之谜？

积极情绪是值得并且可以培养的。

皮亚杰Jie 2024-11-22 #情绪的秘密

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芬兰长期研究：青少年社交环境与心理健康的相互影响

该研究结果表明，精神障碍可能受到青少年同伴社交网络的影响，但需要更多研究来阐明该机制。

科普 2024-11-22 #心理学实验与研究

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你羞于叫别人的名字吗？丨Alexinomia现象

Alexinomia患者知道别人的名字，并且非常想使用这个名字，但他们不能。为什么会如此矛盾呢？

京师心理大学堂 2024-11-22 #京师心理大学堂精选

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内心缺爱的人，总是在用错误的方式表达爱

真正健康的感情，要建立在两个人都是独立的个体之上。

婚恋 2024-11-22 #缺爱与低价值

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你的内在批判者是内化的父母

当我们稍有不完美时，内化的父母就会出现在我们的潜意识中，向我们做出“那个表情”。

片刻呼吸 2024-11-21 #接纳自我

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麦学进修课 | “我都付出这么多了，按照我的意愿做很难吗？”

家庭的和谐不仅在于彼此在经济上的支持，更在于情感的共鸣。

家姻心理 2024-11-21 #婚姻经营

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聪明女性更容易吸引男性吗？

对男性来说，在心理上距离较远的对象中，比自己更聪明的女性更有吸引力。但对于心理距离较近的对象，更聪明的女性吸引力相对较小。

婚恋 2024-11-21 #研究女性

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“过度准备”，可能是导致你严重内耗和重复失败的元凶

如果任何事都要完全准备好才开始，那你就永远开始不了任何事。

壹心理官方酱 2024-11-21

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总把“枪口”对准自己？或许你身体里住着“内在批判者”

真正的价值并不在于绝对的完美，而在于持续的完成

片刻呼吸 2024-11-20 个人成长

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心理行为训练1.5：自我催眠（附音频）| 焦虑自助手册

舞台上的催眠表演艺术家与临床的催眠治疗师完全是两种不同的角色

皮亚杰Jie 2024-11-20 #催眠·流派

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害怕冲突怎么办？其实有比忍让更好的选择丨小鲸漫画vol.6

一味地退让，只会模糊自我的边界，甚至递给他人一把伤害你自己的刀。

鲸厂荐书君 2024-11-20

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拯救15亿人的心灵之书：去他的“钝感力”！“高敏感”才是你最大的天赋

如果你也常深陷内耗，因为高敏感体质而自我否定，这本书也许会帮你走出困扰。

鲸厂荐书君 2024-11-20

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克里斯托弗·彼得森：专注于如何发现和发展人类的24种品格优势

标志性优势是可以培养的，取决于你注重哪种品质。

皮亚杰Jie 2024-11-20 #人格解码

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“和过去的自己比”也存在误区：如何建立稳固的「自我价值感」？

真正稳固的价值感来自于自我接纳，而不是对外界评价的执念。

思维升级 2024-11-20 #自我认同与价值感

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职场中的三种破坏性「心理游戏」

当你发现一些人反复开启相同的游戏时，你最好的选择就是尽可能避免与他们发生互动。

职场 2024-11-20 #职场小白须知

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