心理治疗的哲学观就像我们在学习各个流派时候的一个大背景,让我们理解“我到底要做到什么结果,我到底用这个技术干什么、别人有什么目的”。
为什么许多人在生活中,总是那么小心翼翼,不自觉地「讨好」和「取悦」着别人呢?
当我把重点从我需要她学习转移到她需要建立连结和安全依恋时,为人父母的任务就变得没那么难了。
与孩子们分享家庭真实的经济情况,才是健康的沟通行为。
为了战胜拖延,我们可以从期望、价值、分心和延迟这4个方面入手。
爱情,是乏味人生的一场美好意外。
你真的知道你想要一个什么样的恋人吗?答案可能是否定的。
在重复的问题上争吵,不论这个问题是大是小,对你们的关系来说都是一个危险的信号。
本指南将帮助你发现不良咨询师的所有迹象。这样你就可以避开糟糕的咨询师,并找到你应得的优质咨询。
克服心痛的窍门是存在的,聆听悲伤音乐便是主要做法之一。
当偶像退役或消失,粉丝依恋偶像的这种关系被迫中断,关系无法维持的现实会让粉丝陷入痛苦。
在白天对什么都不动感情是极为容易的,但在夜晚就是另外一回事了 。
当你接受自己原本的样子,真正的改变才会发生。
改写人生剧本,你才能重新拥有幸福。
人情世故的事,既然无法周全所有人,就只能周全自己了。
介绍三种思维模式,帮你成为厉害的人
认清自己是谁,才能真正认可自己。
今天,想与你分享一个年轻女孩的故事。其实这是一个“认识自己,寻找自我价值感”的故事。
究竟为什么一边叫苦不迭,一边乐此不疲?一边说着养生早睡,一边熬夜爆肝停不下来?
这篇文章我将用我与青少年个案工作的简短过程,来呈现青少年所需要空间的适度是怎么样的。
#自卑与自尊 193篇
自卑怎么办?不自信怎么办?自恋是怎么回事?
#性与心理 147篇
有关两性心理、性教育、性关系,和我们心中的秘密。
#情绪价值 83篇
“情绪价值”指的是影响他人情绪的能力。你们的情绪价值匹配吗?
#爱的能力 180篇
爱是一种能力,需要我们潜心修炼。
#智商与情绪智力 55篇
如何拥有高情商(情绪智力)?