心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

从《红楼梦》里看到自己：迎春篇

迎春单纯地认为，只要我不争，世界就会安宁。迎春的不争，背后是一种无力感和无助感。

李菊红 2023-02-11 #人格解码

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“和我妈同居一个月后，我抑郁了”：有些创伤，连你自己都未必知道

“很多时候，父母从未消化过的创伤会传给孩子，这些感受是住在你身体里的幽灵。”

来访者故事 2023-02-10 来访者故事

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精神分裂6年的我，是如何一步步走出来的？

内心那个小女孩早已经千疮百孔。

来访者故事 2023-02-10 来访者故事

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心理咨询师会被ChatGPT取代吗？

无论未来技术如何发展，脚踏实地一步一个脚印，做好每一次心理学传播，认真对待每一个来访者，讲好每一堂心理学课程，是咨询师职业发展的不二法门。

科普 2023-02-10 #心理咨询师笔记

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孩子为什么会伤害自己的身体？|解读青少年的自伤行为

为什么这么多年轻人会自我伤害呢？

健康 2023-02-10 #今天你“自残”了吗

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夕阳无限好，人间重晚情丨老一辈婚姻那些事儿

如果说婚姻是本难念的经，或许我们可以从老年人身上“取取经”？

京师心理大学堂 2023-02-10 #京师心理大学堂精选

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重要时刻，大脑一片空白？并不是因为你紧张

一个人如果太担心结果不好，这种担心就会占用工作记忆，而且长据不走，结果你需要的信息就没地方放了。就像是内存满了，硬盘里有再多也是白搭。

科普 2023-02-10 #好用科普

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按摩几百次，我发现按摩的本质就是花钱睡觉

定期按摩可以增加血清素和多巴胺的含量，降低皮质醇的含量，起到对抗压力、调节情绪的作用。

科普 2023-02-10 #好用科普

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女生做春梦太频繁了，正常吗

有网友问女生做春梦太频繁了正常吗？对此我提取了5个小疑问，一一展开解答。

魏洪谦 2023-02-10 #解梦

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土耳其7.8级地震：远方的哭声，是人类共同的悲鸣

心灵的疗愈，就是不让任何人孤独。

壹心理官方酱 2023-02-10 #热点事件

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工作不是写作业，等着谁来发小红花

工作不是写作业，没有人来给你打上A+，然后发你一朵小红花。我们需要的只是自我调整和激励罢了。

Fanshaw 2023-02-10 #职场小白须知

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ChatGPT能取代人工心理咨询吗？

不要小瞧非言语性治愈性因素，它们对于获得真正的治愈至关重要。

科普 2023-02-09 #畅想未来心理学

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一名重度抑郁症患者的自白：“我没有病，病的是藏在校园的屠夫。”

做过了咨询后，我才开始真正主导我的人生。

来访者故事 2023-02-09 来访者故事

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我们都会压抑对于自由的渴望，遮蔽自由选择的存在

在这个快速变化的时代，角色的僵化的结果，可能意味自己或带给周围人更多的心理困扰。

思维升级 2023-02-09 #升级思维方式

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三体世界之迷思，也许有对家庭教育的解药

父母与孩子该是最亲密的“三体运动”，不在百变的运动规律中纠结，而是享受乱纪元与恒纪元都同样有存在意义和价值的时间。

心理咨询师-天心 2023-02-09 #父母教室

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“别人一句重话，就让我崩溃”：过度自我批评的人，如何自救？

在关系中勇敢表达，活出自我。

来访者故事 2023-02-09 来访者故事

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这本书我看了3遍，也从中找到了普通人无法突破的原因

你每个月都是月光，最终一年到头都不会有积累的，何谈积累起自己的竞争力？

思维升级 2023-02-09 #升级思维方式

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从家庭治疗的视角看「张婉婷和宋宁峰」

每一对夫妻都是他们自己生活的专家，他们有权利选择一种让他们感到舒服的生活状态，重点在于他们感到舒服，我们不干涉。

家姻心理 2023-02-09 #婚姻经营

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为什么我们会活成「自己最讨厌的样子」？

看着妻子，我就忍不住发火。

来访者故事 2023-02-09 来访者故事

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“我的真心为什么总被糟蹋？”：前任渣了她十几年后，竟靠这件事彻底分手

现在我开始考虑自己，如果我遇见的不是他，而是别人，我也可以不受伤，拥有全然幸福的爱情。

来访者故事 2023-02-08 来访者故事

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