愿景是什么并不重要,重要的是拥有愿景能做什么。真正有创新力的人,能够让理想与现实间的差距发挥作用,从而产生推动变革的能量。
通过咨询,我似乎重新成长了一次,真正意义上成为了一个心智成熟的大人。
早年创伤影响着下一代的情感联结模式。
一个人成长的标志是他多了一份觉察能力,不但要觉察表层的意识,也要学会觉察深层的潜意识。找不到对象,也许就是你潜意识里恐惧婚姻。
会流泪,或许也是身体对我们的一个关照啦。
当你的伴侣对你不忠诚时,退后一步并冷静地思考如何应对是很重要的。
成熟的亲密关系需要经历三个层级的修炼。
扪心自问,煞费苦心地追求了这么多年快乐,你快乐吗?
情侣之间在送礼时,更强势和自恋的一方往往会更注重自我表达,也就是“自己喜欢什么就送对方什么”,而相对弱势和依赖性强的一方则更在意对方的心思,注重投其所好。
对于AI,我们总体上是乐观的,但只是谨慎的乐观,是怀疑式的拥抱。
你的存在本身就会带给周围的人某种价值,被爱和被珍惜并不一定就以浪漫关系的形式呈现在你的生活里。
在经历心理虐待后,任何个人的成长都是幸存者力量的证明。
为什么我花了这么长的时间,才认识到自己被言语霸凌了?是因为有意忽视,还是其他原因?
真正的亲密,是敢于依赖,敢于独立,也敢于冲突的。
完美主义是对真实自我的不接纳。
所有人都叫我体谅父母的难处,但谁又能来体谅一下我的呢?
做一个让谣言止步的智者,帮助孩子走出认知误导区。
内卷认知,只会进一步加剧你的焦虑,挤压你的时间精力,而不一定能给你带来实际想要的结果。
罗杰斯在他的著作《个人形成论》中,有描述过,经过心理咨询,来访者在心理层面会发生怎样的变化,其中有一些普遍的基本的东西。
如果说把迎春比作一个不谙世事的婴儿,没有发展出自我保护的能力,那么惜春比迎春要成熟一些,她能用决绝的态度,冷漠的方式来保护自己不受侵犯。
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