从精神分析角度进行自我觉察。
为什么买东西让人那么快乐呢?
常见的各种睡眠习惯,和睡眠质量之间有关系吗?哪些睡眠习惯能让我们睡得更好?
怎样才是自如的内心呢?又怎样才能达到自如的境界呢?这篇文章我想从自如的基础和自如的障碍两大方面来分享。
矛盾冲突是青春期自带的特性,也蕴含着修复亲子关系的机会。
当有应激反应时,要尽可能恢复过往的日常生活。
很多创伤,都将付出可怕代价。
一个人活得好不好,有没有价值,和生不生孩子无关。
欲望充满力量,是精神的原始种子和胚芽,等待宇宙般星辰所能带来的光芒。
当睡眠本身就是学习-复习过程中的一个环节时,它就不再是某个可以随意被「牺牲」的东西。
本我是自然属性,超我是社会属性,本我过度的挤压可能会黑化。
每个人都渴望爱与被爱,特别是无条件的爱。我们终其一生,或许都在寻找无条件的爱。
今天的文章,我以爱情三角形理论为依据,通过《廊桥遗梦》里的恋情为例,来说说经营好婚姻的关键是什么。
林黛玉的人格层次是丰富多彩的,她的生命是活泼有趣的,既活出了真性情部分,也有逐渐适应社会的部分,更有超越现实部分。
庆幸的是,我不曾放弃过自救,并最终找到了一条疗愈自我的路。
关系是由两个不完美的人,在一起互动、碰撞、塑造而成,问题的产生,不止与一个人有关。
当你接受自己的感觉时,你也接受了最深刻、最真实的自己。这是获得真正幸福的必由之路。
基本上一切人际冲突都起因于对别人课题的妄加干涉,或者自己的课题被别人妄加干涉,家庭中也是如此。
当孩子和父母之间的边界不清晰甚至混乱的时候,可能会导致一系列问题的出现。
腾一些时间出来与你的伴侣共同度过,保证每周至少4个小时来做这件事,即“四小时关系改善法”。
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