在打造个人品牌的过程中,自我探索很重要。
山那边还是山,岸那边还是岸。人生还长,切莫慌张。
吃什么,和谁吃,怎么吃,是非常重要的事情。
眼泪也可以是大招的前摇。
最近,我们梳理了一下,心理治疗领域的一些进展,分享给大家。
研究表明,改变忧虑的想法可以减少焦虑。
要相信你的孩子有解决的能力。
感恩的人究竟是否会以违反道德规范为代价来回报他们的恩人,这种选择又会受到什么因素的影响?
有效管理压力后,压力对你就不再是毒药,而是能量补充剂。
如果你的另一半是边缘型人格障碍者,你该怎么办呢?
以“我”出发,跟孩子讲出自己的真实感受。
家人是无法改变的,能改变的只有自己
希望父母先理解孩子的出发点,同时意识到时代的巨变,理性客观地看待。
要破除迷之自信,就要看到并接纳那个无知的自己。
好的关系并非不出问题,而是通过有效的沟通和让步而解决问题。
真正解决问题的,不是方法,而是人。
有大量的科学研究指出,情绪障碍与创造力之间存在一定的关联性,特别是双相情感障碍和抑郁症。
看书和听书最大的区别在于信息输入方式的不同,那么哪种方式更有利于理解呢?
“你不必背负母亲的课题负重前行,你可以选择过属于自己的生活。”
你的情绪决定了你的行动,而你的行动将决定你的未来
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