所以,如果你想减少大脑冻结的几率,你可能要避免一次吞下整个冰淇淋。取而代之的是小口吃。
心理学人才从高校培养,路径非常明确。国内以后会采用类似的标准吗?
「情绪价值」所带给我们的,就是让我们在面对一些本该产生负面情绪的事情时,依然保持积极的心态,和充足的耐心。
通过委屈和压抑自己换来的亲密,并非是真的亲密。
找到自己的社交模式,发现独特的社交天赋。
三种方式建构出人生的意义。
壹心理2022年度榜单评选,全面上线咯!~
公共突发事件后出现的心理创伤和替代性创伤如何面对?
当你感觉被卡住,试试改变一下。
新年计划真的可以达成吗?
罹患双相和强迫症的伟涛能顺利地康复,他的父母起到了至关重要的作用。为什么这么说?他的父母究竟做了什么?
当我试图接纳自己的一切时,我发现只要我在继续向前走,水到渠成,顺理成章,拨云见日的一天总会到来。
学会勇于表达自己的脆弱,放弃过度用力。
人之所以会走向成熟,并非刻意去遗忘那些失落与悲痛,而是学会了疗愈。
我想把「健康」作为 2023 年的关键词,跟大家分享一点我的思考和计划。
今天,打算整理一下自己的经验和心得,分享几条一直以来对我帮助非常大的效率秘诀,帮助大家打开全新的一年。
我们该如何通过自证预言来实现我们的目标呢?
计划的完成,不仅取决于你的行动力,在某种程度上讲也是由计划的合理性决定的。
社会机构的培训班,应当是对致力于从业的科班学习人群的辅助培养。而不是越俎代庖——承担心理咨询师培养的社会责任。
管理好注意力,你就能管理好你的一切。