心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

《头脑特工队2》：拥抱多样情绪，整合真实自我

及时觉察当下的焦虑水平，当意识到它过高甚至影响到我们正常的行动的时候，不妨试着让自己停一停，看看焦虑背后哪些需要没有被满足。

韩婧 2024-06-25 #焦虑的影响和调节

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婚姻心理咨询：和指责型伴侣相处，是一场灾难

面对指责型人格的伴侣，如果可能的话，最好是尽量减少交流、保持距离

李建学 2024-06-25 #婚姻经营

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为啥越计划越焦虑？

很多时候反而越计划越焦虑，那这种焦虑是如何产生的，难道它真的就是“不治之症”吗？

思维升级 2024-06-24 #生活里的掌控感

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《玫瑰的故事》：关系中，请走出“自恋陷阱”

不管是烂桃花，爱而不得，还是婚姻中的压抑痛苦，其实都源于自恋。

婚恋 2024-06-24 #热点事件

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身体出现这4个迹象，是在给你警告：你的心理可能出问题了

希望每一个人都健健康康的。最重要的是，在不舒服的时候，别忘了停下来，好好照顾自己。

壹心理官方酱 2024-06-24 #强迫性重复与强迫症

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儿童抑郁焦虑怎么办？一个另辟蹊径的方法

玩耍作为建构希望、处理焦虑与压力的重要方式，对人类心理健康有着至关重要的作用。

家姻心理 2024-06-24 #父母教室

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i人的精神世界多少有些分裂 | MBTI的维度分析01

在费尔贝恩的概念里，没有人是完整的正常人，大家多少都带点分裂机制，只是分裂多少的问题。

王丽芳 2024-06-24 #人格解码

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怎样拥有恰到好处的自尊？

自尊由三大“成分”构成：自信、自我观和自爱。三者的适当组合才能让人拥有恰如其分的自尊。

闫琳 2024-06-23 #自卑与自尊

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惧怕选父亲类型伴侣，悲剧会重复吗？ | 咨询师解惑vol.33

有些代际传承是较难避免的。尤其是那些曾经深深在心里种下种子的信念，会在成年后生根发芽。

壹心理咨询 2024-06-21 咨询师解惑

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“爱会流向不缺爱的人”：从小缺爱的人，如何让爱慢慢流向自己？

少索求爱，多爱自己，富养自己，自然会有更多的钱和爱流向你。

壹心理官方酱 2024-06-21 #自我修复和疗愈

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10 个色彩心理的高级玩法

色彩都有什么秘密呢？

科普 2024-06-21 #好用科普

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“给点阳光，你就灿烂？”| 你的心情容易被天气影响吗？

“好天气”和“好心情”之间是否存在联系呢？

京师心理大学堂 2024-06-21 #京师心理大学堂精选

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孤独感是如何影响你的消费行为的？|心理探秘

为什么孤独感会使我们产生不同类型的消费行为？

科普 2024-06-21 #消费心理学

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“我说的话你根本没在听！”意见不同就是没好好倾听？｜每周心理学研究vol.6

相比起表达不同观点的「倾听者」，如果一位「倾听者」对发言者的观点表示赞同，那么这位倾听者就会获得更高的「倾听评价」。

鲸厂知识君 2024-06-20 每周心理学研究

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已婚女性的“禁忌之恋”：出轨是一场情感风暴，也是认清自己的机会

只有勇敢去面对生命中难以避免的拒绝与背叛，我们才能抚平内心的伤痕，增加关系中的安全感

邝珊 2024-06-20 #研究出轨

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原生家庭对一个人的影响能有多大？

只有我们自己才能给自己真正的安全感。

湘遇成欢 2024-06-20 #安全感补给

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“偷感很重”的内向者，如何活得更加自在？

屏蔽掉外界不健康的评判声音，偷偷地在自己的小世界里，大大方方地做自己。

壹心理官方酱 2024-06-20 #网络心理学

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得不到爱的女儿背后，站着一个“爱无能”的父亲

当这些经历了父亲的“爱无能”或“缺席”的女儿长大成人，她很难不在两性关系中苦苦挣扎。

成长 2024-06-20 #自我修复和疗愈

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“时间”可以“疗愈”一切吗？| 结构主义理论

时间对创伤的疗愈会受到主观感受的影响吗？

京师心理大学堂 2024-06-20 #京师心理大学堂精选

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爸妈这么爱吵架，叫我怎么不抑郁

夫妻之间的关系，将会对孩子产生怎样的影响？

白岛岩心 2024-06-20 #有好的原生家庭吗

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