心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

关系痛苦的真相：彼此都拿着空碗乞讨情绪价值

如果没有觉察和转变，大家在坏情绪的驱动下，会把彼此的关系往越来越糟糕的方向发展，所以稳定我们自身的情绪变得尤为重要。

meiya 2023-07-12 #自我修复和疗愈

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没有安全感的人，大多出自这1种家庭

我们都需要一个「容器」般的家。

壹心理官方酱 2023-07-12 #安全感补给

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我见过最会破坏关系的行为，它排第一

"没有比爱更大的荣耀，也没有比嫉妒更大的惩罚。”

壹心理官方酱 2023-07-12

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不要再宣传抑郁症“导致”自杀了！

与其说是抑郁症导致了自杀，不如说，抑郁症和自杀一样，其实都是结果，而非原因。

心榜 2023-07-12 #抑郁者

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这1句口头禅，是抑郁症的关键信号，你说过吗？

我接纳这样的自己，我爱这样的自己。

来访者故事 2023-07-11 来访者故事

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当代年轻人现状：失去“搭子”比失恋更痛苦

其实，大学校园里的“一个人”并不突出，甚至是一种常态。

白岛岩心 2023-07-11 #孤独感

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痴迷型依恋：为什么越是深爱，越被远离？

我们已有的依恋模式，会不断被新的经验覆盖和改写。

李建学 2023-07-11

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“我每天都在消耗自己” |如何调整你的能量水平？

你是否想过，哪些因素会赋予你能量，哪些因素又会消耗你的能量？

思维升级 2023-07-11 #倾听自我

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硬核干货｜一套超级好用的时间管理术

“专注力”才是生产力的关键，在专注力高的时间段里，工作效率是专注力低的时间段的2～4倍。

Susan Kuang 2023-07-11 #注意力训练

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和心理咨询师谈了50分钟没有任何结论，正常吗？

当心理咨询师，面对家长带着孩子，是不是“只是”来访者本人？

曾旻 2023-07-10 #心理咨询师笔记

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失恋35天后，我终于找到了最爱我的人

我是完整的、稳定的，不再依赖别人的爱而存在。

来访者故事 2023-07-10 来访者故事

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懂些心理学，避免成为“消失的TA”

是否眼见不一定为实？本期岩读为大家带来有关“记忆失真”的内容。

白岛岩心 2023-07-10 #好用科普

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孤独带给你的影响是什么?

有些人渴望独处的时间，但我们更愿意承认的是，我们会感到孤独。

丘脑大叔 2023-07-10 #脑研究

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“她一走进房间，我的心都会被点亮”｜《生命的礼物》

如果你与伴侣成为在生命终章共舞的两个耄耋老人，你更愿意自己先走，还是对方先？

京师心理大学堂 2023-07-10 #京师心理大学堂精选

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不要跟自己过不去

简单地说，接纳就是“尽管我与众不同，有缺陷，但我依然认可自己”。

思维升级 2023-07-10 #接纳自我

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性格与爱情：物以类聚还是追求互补？

你是否了解自己和潜在伴侣是怎样的人，以及你所看重的特质是什么

车轱辘 2023-07-10 #觉察与识别

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恋爱情感咨询：直球式恋爱到底有多爽!

在一段关系里，能够坦诚、沟通很重要。

李建学 2023-07-10 #恋爱里的沟通

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高敏感人群生存指南

敏感，其实是一种天赋。它所带给你的，除了困扰和烦恼之外，也可以有自己独特的优势。

Lachel 2023-07-08 #今天也减一点脆弱

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你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色 | 微笑抑郁症

要让你爱的人知道ta并不孤单，你一直陪伴在ta的身边。

京师心理大学堂 2023-07-08 #抑郁者

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《早教的秘密》：早教课不是早教，这些才是早教的核心

早教更多的是一种理念，是如何陪孩子度过早期教育的时间。

蔷色 2023-07-08 #婴幼儿教育

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