心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

常常陷入痛苦回忆怎么办？5种让你停止痛苦回忆的方法

如果你总是沉浸在自己的痛苦中，为自己的错误自责，那就改变你的思维方式吧。

丘脑大叔 2024-03-20 #正念冥想

2996阅读

高手都在用的9个优秀工作习惯，尤其是最后一个，很多人都不知道

如果今天不努力明天也不努力，那么你的人生只是在重复而已。

职场 2024-03-20 #升级思维方式

2106阅读

现在的你摆脱“好学生心态”了吗？｜解忧杂货铺

我们该如何缓解这个由客观环境带来的不可抗压力呢？

白岛岩心 2024-03-19

2003阅读

这四个步骤，治好你的选择困难症

放下执念，接纳“事与愿违”，坦然面对得失。

悦心心理（心理改变生活） 2024-03-19 #接纳自我

2248阅读

《纳瓦尔宝典》——值得反复学习无数遍的宝典

认知是每个个体最终的知识产权，核心竞争力，是区分人与人之间最本质的区别。

读书明理 2024-03-19 #升级思维方式

2520阅读

揭秘心理咨询行业4大山寨乱象

今天，心榜就来尝试总结一下导致心理行业乱象频出的四大“山寨”。

心榜 2024-03-18 #心理行业调查

3978阅读

如何界定心理障碍|《心理学与生活》

心理学一直致力于如何准确地描述正常与障碍以及它们的界限。这个过程并不容易，但在努力下，也已经取得了一些共识。

京师心理大学堂 2024-03-18 #京师心理大学堂精选

2035阅读

正在变味的现代爱情：为什么恋爱越来越难？

爱是动词，不是名词，爱是一种去爱人的能力，而非一种被爱的需求。

婚恋 2024-03-18 #现代人的焦虑

3791阅读

有一个像恋人的朋友是种什么体验？

友情和爱情又为什么相像呢？

白岛岩心 2024-03-18 #爱情心理学

2582阅读

为什么贾玲能瘦100斤，你不行？

食物就只是食物，它能满足身体正常的生理能量需求，但不能代替快乐、爱或是别的什么东西。

曼朗mindfront 2024-03-17 #减肥or戒烟

2133阅读

不要在晚上做决定？｜决策疲惫是怎么发生的

处于自我损耗状态时，人们将面临认知能力下降、心理控制力减弱、更易做出不理性行为等风险。

京师心理大学堂 2024-03-17 #京师心理大学堂精选

3196阅读

孩子遭遇“隐形霸凌”，家长该如何帮助？

比起肢体暴力，社交霸凌更常在校园中发生，却容易被忽视。

李建学 2024-03-15 #童年创伤与霸凌

2778阅读

壹心理科普专栏「每周心理学研究」征稿启事

鲸厂话题君 2024-03-15 #壹心理福利社

2734阅读

成长的烦恼：如何面对厌世的孩子？

本该朝气蓬勃的少年少女们，为何早早就丧失了活力？青少年的消极厌世背后，有着怎样的复杂想法？

李建学 2024-03-15 #青少年发展心理学

2588阅读

心理咨询师揭秘：是什么在让我们感到越来越疲劳？

莫名的疲惫，越休息越累的状态，也许是因为你正处于心理性疲劳中。

李建学 2024-03-15 #情绪的秘密

2832阅读

“贾玲减重100斤了，你还在胖吗？”减肥仅靠意志力就能成功？

当你找到自己内在的动力，发现自己的主动性时，减肥也许便不会是一件痛苦但又必须坚持的事情了。

李建学 2024-03-15 #减肥or戒烟

1975阅读

焦虑个体的自救指南 | 自我疗愈

现在的社会，年轻人的生活，就是焦虑的社会和焦虑的生活。

健康 2024-03-15 #焦虑的影响和调节

2925阅读

内心强大的人，都懂得活出自己的“攻击性”

如何才能找回自己的“攻击性”，找回自己的活力与生命力？

思维升级 2024-03-15 #倾听自我

4522阅读

孩子越催越拖延｜作为家长，该如何应对孩子的“学习拖延症”？

想要帮助孩子克服拖延症，就要找到自家孩子拖延的根源。

家姻心理 2024-03-15 #父母教室

2576阅读

过度思考怎么办？如何让你的大脑停止过度思考？

你的想法只是想法。

丘脑大叔 2024-03-15 #脑研究

3049阅读

友情链接：

问题反馈