心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

心理研究：“AI伴侣”是否可以减轻孤独感？

AI伴侣通过提供情感支持和模拟真实的人际互动，能够在一定程度上缓解用户的孤独感。

科普 2025-02-26 #未来心理

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“处女情结”，是俄狄浦斯情结的固着，也是物化女性的典型体现

男人内心的不自信，外化成为防御攻击和逃避，那就是对“非处女"的否定、蔑视与远离。

李建学 2025-02-26 #人生答疑馆·情感

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新闻标题看得越多，人们越发冷漠

有证据表明，反复接触暴力会使一些个体对暴力产生脱敏效应。

科普 2025-02-26 #网络心理学

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实话实说：仅靠学生心理健康教育，救不了学生心理健康

在中国，真正需要学生心理健康教育的，恐怕从来都不是学生。

心榜 2025-02-25 #心榜·心理行业动态

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聊天后总觉得自己搞砸了？科学证明对方比你想象中更喜欢你！

我的不完美，正是让人感到安心的真实。

Plastic-Bag Man💫 2025-02-25 #如何缓解社交恐惧？

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心理复原：如何打破“工位20分钟效应”，恢复正常生活和工作的能量？

“珍珠串技术”能够有效控制人的唤醒水平，使我不因为好事发生而过度兴奋，也不因为事情搞砸而过度郁闷。

壹心理官方酱 2025-02-25 #工作与自我实现

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吃糖≠快乐！多巴胺小喷泉难道也是陷阱？

甜食会刺激多巴胺的分泌，而多巴胺会发出信号，刺激大脑内的奖赏系统，让你不断吃糖。

白岛岩心 2025-02-25 #多巴胺与奖赏系统

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为什么每天走5,000 步就能减少抑郁症风险？

成年人每天走的步数越多，抑郁症状就越少，患抑郁症的患病率和风险也越低。

丘脑大叔 2025-02-25

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性治疗师问答录：什么是性治疗？

了解自我、提升感受、实践新尝试、重启先前被压抑的性探索都是性治疗领域内的关注点。

许涵清 2025-02-25 心理咨询科普

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正念教养系列｜亲子关系中的情绪失控，可能是“过去”的回音？

你对孩子的情绪反应，其实藏着你的童年创伤。

闫琳 2025-02-24 #婴幼儿教育

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为什么你学得累？因为你忽略了90%的知识来源

一个人的进步程度，取决于他脑中知识的数量以及知识之间准确清晰必要的连结的数量。

思维升级 2025-02-24 #升级思维方式

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难道学习好的尽头，真的是抑郁症吗？

很多能力，即使考试不考，也应该在学生时代得到培养。

思维升级 2025-02-24

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“社会边角料”申公豹，为何能掀翻共鸣？

“鄙视申公豹，理解申公豹，加入申公豹，发现自己不如申公豹，加入不了。”

科普 2025-02-24

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心理咨询师能从存在主义中学到什么

四位存在主义哲学家的思想，为我们提供了关于活出真我，以及个人自由与社会期望之间张力等方面的深刻见解。

咨询师成长 2025-02-24 #存在主义·流派

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AI竟频繁“撒谎”，给出的心理学答案不靠谱？独立思考判断很重要！

AI并不是万能的，如果你过于依赖AI来寻找答案，那你可能会被坑惨了。

晴日精准心理何日辉 2025-02-24 #热点事件

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邓婵玉：神话战场的“不完美”女战神，为何让人眼前一亮？

当女性角色不再被“颜值即正义”绑架，当她们可以理直气壮地追求理想、展露锋芒甚至“不温柔”，何尝不是一种进步？

科普 2025-02-24 #研究女性

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脑科学告诉你：为什么我们无法抗拒治愈系美食？

在感到压力时，肾上腺会释放一种叫做皮质类固醇的激素，这种激素可能在大脑的多个部位起作用，从而促进饥饿感。

丘脑大叔 2025-02-24 #脑研究

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在《哪吒2》里， “中国式”家长和孩子找到了最渴望的和解

家长能够看到、理解和回应孩子的情绪，不仅有助于满足孩子爱和归属的需求，也能教会孩子如何正确对待和处理情绪。

家姻心理 2025-02-21 #父母教室

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你拼命成长，TA却原地踏步？|4个方法，让亲密关系不“掉队”

可持续的成长是双方关系中真正满足感的源泉。

婚恋 2025-02-21 #爱情心理学

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学生们经常持有的7个学习迷思（Learning Myths）

揭示七个常见的学习迷思并提供策略，帮助教师引导学生建立更科学、有效的学习观念。

科普 2025-02-21 #学习与记忆

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