心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

刘亮：家庭治疗的核心理论和技术（含案例演示）

如果在开始这段旅程之前，就能预测到结果，那这段冒险还有什么意思呢。

壹心理官方酱 2023-10-31 #心理咨询师笔记

2650阅读

全职三年，我几乎抑郁——全职妈妈的心理困境

全职妈妈自身也需要学会自我关怀和调节心态，积极寻求心理帮助和支持，以更好地应对生活中的各种挑战。

李建学 2023-10-31 #觉察与识别

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面对“我弱我有理”的人，如何一句话堵住对方的嘴？

“没有任何一种付出是理所当然，没有任何一种得到不需要心怀感恩。”

壹心理官方酱 2023-10-31 #社交技巧

2370阅读

我发现命好的人，都很会偷懒

所以，当你觉得需要，别犹豫，别担心，去吧，去做一场心理咨询吧。

来访者故事 2023-10-30 来访者故事

1868阅读

不是一群人坐在一起聊天！关于团体心理咨询，你需要知道这些

加入一个团体缓解了他们的孤单感和羞耻感，让能量开始涌动。

科普 2023-10-30 #心理咨询师笔记

2382阅读

“我很生气，但我不说”学会正确发脾气

要去正视它的存在，允许它自由的释放，不要憋着不表达，给自己带来内耗。

科普 2023-10-30 #拯救失控

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我爱逛街你不爱是因为我摘果子你打猎？| 《人类的本能》

进化心理学是十分有趣且新潮的一种视角，但它的解释也是需要细细斟酌一番才能来给人类的行为下定论的。

京师心理大学堂 2023-10-30 #京师心理大学堂精选

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求职｜去大厂还是去小厂，怎么选？

要根据自己的现状和需求，找到最能满足自己当下需求的选择。

职业规划师王静 2023-10-30 #职场小白须知

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5个我实践多年的幸福感小窍门

如果你想恢复对生活的热情，不妨通过这个简单的小窍门，让自己找到生活的乐趣。

Lachel 2023-10-29 #升级思维方式

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如果能回到过去重来一次，你的人生会更好吗？

已经发生的事情其实无法改变，但现在的我们何尝又不是带着过去的经验教训在重新开始呢？

科普 2023-10-29 #人类行为研究

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电影《海蒂和爷爷》：用孩子想要的方式去爱，才是对孩子真正的爱

我们该怎么活着，以及怎样让自己的孩子活成他们想要的样子。

学乃身之宝 2023-10-29 #电影里的心理学

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电影《傲慢与偏见》：女人最好的才华，是能够接纳自我

但在爱这件事情上，那些想拥有真正爱情的人，首先要做的是接纳自己。

学乃身之宝 2023-10-29 #电影里的心理学

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童年被情感忽视的你，可以在深度关系中疗愈

改变很难，但是值得的。

学乃身之宝 2023-10-29 #心理咨询师笔记

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你缺少的从来不是方法，而是底气！

内心的需求，主要是靠自我满足和依靠他人来获得满足

非知名情感砖家 2023-10-28 #觉察与识别

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散步的时候思考，会产生新观点吗？

当我迈开腿时, 我的思想也开始流动。

京师心理大学堂 2023-10-28 #京师心理大学堂精选

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张海音：分离焦虑障碍的精神动力学解析

我们怎么来用动力学的视角去建构个案的概念化。

咨询师之家 2023-10-27 #心理咨询师笔记

2286阅读

身体感受与安全感：“身转心”的安全感提升路径

安全感是人的“心理地基”。

许标 2023-10-27

1786阅读

无处不在的认知偏差陷阱，你躲过了吗？

偏差是人类思维的一部分，无法完全根本地消除，但可以通过一些积极的应对尽量减少其负面影响。

【庆和】 2023-10-27

2076阅读

关系中最致命的情绪霸凌，却隐藏得很好

我们需要的是从根源上重置情绪劳动的分配，双方以平等的方式承担起维系家庭氛围和谐的责任。

壹心理官方酱 2023-10-27 #婚姻经营

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当放纵自己时，我们是不能还是不想控制？

与意志和动机途径相一致，更高的自我控制要求导致更多的疲劳，而疲劳反过来又导致更多的违背意图。

科普 2023-10-26 #心理学实验与研究

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