没有安全感的人经常把他人的行为或者脑海中他人的行为理解为对自我存在感的威胁。
清单式童年的背后是什么?
意识到生命的脆弱后也有点开始焦虑了,害怕自己会有什么事。人要怎么面对死亡啊?
想要成事,一定要“能谋善断”,拥有不自我设限的思维。
最重要的不是找到唯一的答案,而是成为允许做喜欢的事情、顺应自己的感受、自由而有力量的自己。
当你能够越来越理解自己、全然的接纳自己时,你就越来越少嫉妒别人。
我们终其一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。
并非是你的生命失去了意义,而可能是你与意义的联结被暂时地阻断了
有时低落的情绪是大脑在提醒我们:有什么事情不对劲。
遗忘是一个复杂的心理过程,理解这一过程对于改善我们的记忆能力至关重要。
记忆不仅是学习成功的关键,更是提升理解和创造力的基础。
记忆力的好坏直接影响着我们的学习效率、工作表现以及日常决策的质量。
试着接受“失眠”这件小事,允许自己偶尔的担忧情绪,更多关注当下自己的状态。祝你“做个好梦!”
这里介绍4种常见亲密关系组合,你可以看看你们是哪一种。
矛盾不需要解决,解决矛盾的方法是扩容,扩展到足以容纳问题包含的各种意义,不再坚持同一时间只有一件事是正确的。
在两个出圈事件中,我们从心理学的角度去探究,会发现很多共同点。
一边给自己贴标签,一边撕掉身上的标签,究竟是不是矛盾?
儿童青少年精神分析的工作特点,分别是:请求、意愿、隐私、父母、语言、解释、移情、发展、结束。
在工作中,善意的谎言是否能同样让我们的工作更加顺利呢?
阅读最重要的,并不是记住作者讲了什么,而是形成了自己的看法。这才是你从阅读中得到的真正收获。
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犯罪心理分析。
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