出轨是人类社会普遍存在的现象,原谅还是愤而结束一段关系是需要考虑良多的事情,如果是在一段相对平等的关系中自主地做决定,那么哪种选择都是好的。
医护人员跟普通患者一样会得抑郁症,会有病耻感,也会兜兜转转走一段治疗的弯路。
无论目的地如何,我们都可以学会享受旅程。努力本身就能带来回报。
“离群索居者,不是野兽,便是神灵。”
“足够好的父母会去了解孩子的动机,尝试理解他的想法和愿望,从而更好地理解他的需求”
爱自己是终身浪漫的开始。
孩子没有价值感的原因就是父母完全地剥夺了孩子的自主性。
在你整个成长过程中,当你的父母没有对你的情感需求作出足够的回应,你很大可能会经历童年情感忽视。
这篇文章无法涵盖关于心理咨询的所有问题,每个人所需要咨询的议题也不尽相同,但这依然是我在进行人生反刍以后最切身的体悟。
科学研究发现,社交媒体上“每种身材都很美”的内容,同样会加重外貌焦虑。
我们倾向于基于自己所想、所感的内部信息来评判自己,却会基于自己所见的外部行为来评判他人,这种现象在心理学中被称为内省错觉。
你越了解自己,就对他人越有耐心。
人人都有自己独特的魅力,只缺少一双发现的眼睛
回避型依恋的人往往倾向于忽略情感亲密和依赖他人的重要性,这会使亲密关系复杂化。
不要跟别人比,如果要比,那就和过去的自己比。比什么呢?尽量是内在价值观和美德相关的事。
不要做情绪的奴隶,换个角度看世界吧!
为何相爱容易、相守难?
学习如何引导孩子也是家长们的必修课
心理团体的目的,就是帮助我们能够从“一个人算了!”的无助感中走出来
咨询师能从个人咨询里获得的体验宽度,就是提供给来访的咨询空间的宽度。
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