好的亲密关系,需要回应,更需要觉察。
不加辨别的讨好和付出,总是会喂养贪婪的。
人生如同品尝秀逗糖,熬过初入口的奇酸,方能品到酸尽后的甘甜。
是什么引发了自杀这种极端的行为?
心理咨询师的工作,涉及到复杂的人际互动和心理过程,需要咨询师具备广泛的知识、技能和能力。
我爱白天的你,也爱黑夜的你。只要是你。
阅读可以帮助孩子们处理他们的情绪。
抑郁症同时也是一个信号,提醒自己,内心世界需要被关注了。
平时那么阳光开朗、乐观自信的人,怎么就得抑郁症了呢?
我们和宠物共同营造了一个更幸福而温暖的生活
建立良好的亲子关系是防止代际创伤对下一代产生影响的重要方式。
哪些因素让婚姻不稳定,让原本相爱的人开始思考分居、离婚呢?
你无论是一律选择“原谅”还是一律选择“以牙还牙”,其结果都不会好,因为你情绪回路的单一,注定了你的行动一定会被人预测,最后被人消灭。
忙碌的本质是什么?可以「忙」,不可以「碌碌无为」。
过度的完美主义不仅会影响个人生活,还会给身边的伙伴带来不便、造成他们的困扰。
研究表明,通过坚持练习“三件好事”,人们可以明显提高自己的幸福感,并且这种幸福感可以持续数周甚至数月。
双方对感情的期待不一致,对感情的需求不一致,对感情的看重程度不一致。这些不一致,必然会给感情的双方带来认清现实后的失望。
只要我爬墙爬得够快,塌房就追不上我。
人们之所以产生不愿,背后有许多我们未曾关注的真正原因。
改变姿势也能改变内分泌和脑神经的状态,让人变得更有自信,更有力量,而且短短两分钟时间内就能有效果。
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全能感的背后,是为了防御无能的、不完美的自己。
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你是专注的吗?
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它可能是抑郁症的关键。
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翻译最好的心理学科普文章~