来人间一趟，应该真实而勇敢地活着，才算不枉此生。

在经过一系列打击后，她通过自己的努力和心理医生的帮助，终于走上了“看见自己、成为自己”的道路。

当对情绪从无知无觉到当知当觉，我的心境变得从未有过的清爽舒适，过往的困顿内耗，如今都变成了行动力。

被压抑的情绪、矛盾，从来都不是小事情。

“花几百块做一次心理咨询，有必要吗？”曾经我很疑惑。直到三十而立，经历许多次恋爱又分手，和父亲关系破裂，人生陷入低谷，我找到了心理咨询。

这篇文章让我们了解心理类型的第二个维度——感觉(S)和直觉(N)。感觉和直觉是我们收集信息的两种不同的方式，它们也是我们心理类型中的维度的两个不同的方面。

在过去十年左右的时间，人们发现年轻人焦虑和抑郁的比例有所增加，尤其是在那些就读于名牌学校的年轻人中。

人和人其实是一体的，人和山河大地、日月星辰也是一体的，当清晰这一点，你很难就不好好对别人好，因为那样无异于伤害自己呀。

有什么好办法提高睡眠质量吗？

童年，在你的记忆里是什么样子？

如果让我用一句话概括国内心理咨询师的成长历程，那就是由“三驾马车”拖行走完“西天取经”的“漫漫长路”。

心理治疗的哲学观就像我们在学习各个流派时候的一个大背景，让我们理解“我到底要做到什么结果，我到底用这个技术干什么、别人有什么目的”。

为什么许多人在生活中，总是那么小心翼翼，不自觉地「讨好」和「取悦」着别人呢？

当我把重点从我需要她学习转移到她需要建立连结和安全依恋时，为人父母的任务就变得没那么难了。

与孩子们分享家庭真实的经济情况，才是健康的沟通行为。

为了战胜拖延，我们可以从期望、价值、分心和延迟这4个方面入手。

爱情，是乏味人生的一场美好意外。

你真的知道你想要一个什么样的恋人吗？答案可能是否定的。

在重复的问题上争吵，不论这个问题是大是小，对你们的关系来说都是一个危险的信号。

本指南将帮助你发现不良咨询师的所有迹象。这样你就可以避开糟糕的咨询师，并找到你应得的优质咨询。