自我分化水平能够显著预测个体的心理健康水平,甚至个体成年后的家庭婚姻关系和婚姻幸福度。
如果不经过复盘,没有能够从经验中真正学到东西,用来指导自己以后的行动,那所谓成长,也就不过是无根之本。
谓的发泄情绪,长远来看无助于问题解决。因为现实不听你的解释。
当我们先解决好自我照顾和自我发展的问题,才更有余力和底气去照顾好一个小生命
作为职场人我们要养成定期评估自身的意识,即便当前工作很稳定,也要抬头看天,才不会错过职业生涯中的新机会。
了解创伤结合的迹象可以帮助你有效避开创伤性的亲密关系或采取合适的措施打破这种创伤性束缚。
习惯性反驳的根源是,你更乐意停留在自己的舒适区里,按自己习惯的方式与人交流。
元宇宙,很有可能会大大拓展心理治疗的空间。
“诡辩”的本质,是一种隐秘的掌控欲。
请不要为了避免疼痛而关闭自己的心,人需要亲密关系来获得内心的安全感。
如何在多子女家庭中实现教养平衡呢?
成为管理者后,要做好三大转变。
高冲突人格者具有一种冲突行为模式:专注于指责他人,孤注一掷的思维模式,不受控制的情绪,并且做出大多数人永远都不会做的极端行为。
你认为虚拟世界的情感支持能代替线下社交吗,你更倾向于哪一种社交方式?
被迫长大的孩子,内心缺少真正的爱。
一些让你在学校的环境中表现得如鱼得水的习惯,在工作中可能会让你陷入困境。
在打造个人品牌的过程中,自我探索很重要。
山那边还是山,岸那边还是岸。人生还长,切莫慌张。
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翻译最好的心理学科普文章~