心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

【科普】因为被看见而消失的抑郁

让我们一起来了解什么是抑郁症。

科胡特的共情 2023-04-01 #帮助抑郁的朋友

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你不知不觉被影响吗？那些看似微不足道的「隐藏因素」

我们的想法与感受常在不知不觉中受到其他因素的影响。

科普 2023-04-01 #心理学实验与研究

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理解孤独症：关爱与包容的力量

关爱孤独症儿童

咨询师觉松 2023-04-01

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10个标志揭示你需要在生活中建立更好的界限

其实很多时候设立好边界，生活会更舒服。

咨询师觉松 2023-04-01 #隐私与心理

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换个角度看抑郁：关于抑郁情绪的6个好处

抑郁情绪可能会是痛苦的经历，但也可以成为一个机会。

鸵鸟心理 2023-03-31 #帮助抑郁的朋友

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心理健康行业发展驶入快车道，头部企业都在如何做？

在当前需求不断涌现的数字心理赛道中，基于互联网的心理健康相关服务平台发展如何？

科普 2023-03-31 #心理行业调查

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集中隔离点亲子关系的问题与调试

疫情下的隔离期间对亲子关系的影响。

麦华 2023-03-31 #疫情心理

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不结婚不生娃活到232岁，你想要她的人生吗？

“如果不是我的努力，现在的美好又怎会存在”。

壹心理官方酱 2023-03-31 #倾听自我

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我们为什么容易上魔术师的当？

当你仔细观察魔法时，你会发现神经科学。

丘脑大叔 2023-03-30 #脑研究

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感觉抑郁、焦虑吗？做一些「好事」可能会有所帮助！

研究发现，帮助他人可以减少对自身症状的关注，患有抑郁症或焦虑症的人可以通过为他人做好事来治愈自己。

健康 2023-03-30 #抑郁者

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心理咨询如何拥抱线上经济？

我们怎么样能够坚守自己这样的一个专业的关系，一个治疗的环境，这个核心、这个边界不打破，其余的这个范围，我想我们是可以去探索的。

心榜 2023-03-30 #心榜·心理行业动态

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于恒：心理IP爆款打造最重要的三步

心理类的内容，尤其个人IP做的心理类的内容，如何能够去打动更多的人？

心榜 2023-03-30 #心榜·心理行业动态

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“我30岁，每天都在濒死中挣扎”：过度焦虑的人，如何活得松弛？

我把真实的自己掩埋，活成“最好”的样子。

来访者故事 2023-03-30 来访者故事

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负能量爆棚怎么办？“情绪垃圾”如何创造价值？

对于我，负能量却不是坏东西，反而让我“受益匪浅”。

壹心理倾听师 2023-03-30

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心理人成功转型的关键，是突破自己

咨询师是我谋生的方式，只是职业的一种，它是提供一种服务，并不比律师什么师更高尚，所以我们也是某一种产品，所以我有很强大的个人IP，我也很乐意、很喜欢我的受众。

心榜 2023-03-30 #心榜·心理行业动态

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为什么思考未来可以改善抑郁症？

与特点目标相关的活动可以刺激大脑的这些区域，使大脑更容易作出对未来的积极预测，改善抑郁症患者的情绪。

健康 2023-03-30 #抑郁者

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学习高手们的思维方式,提高成功概率

高手们都有哪些值得我们学习的底层思维呢？我觉得至少以下几点是值得我们学习的。

思维升级 2023-03-30 #升级思维方式

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空虚感，是“体验自我”的缺乏

我们平时体会到的自己所有的情绪、身体感受，构成了“体验自我”。

许标 2023-03-30

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肖水源：精神卫生工作需要全社会的共同参与

普通大众如何应对心理健康方面的问题？

健康 2023-03-30 #心理行业调查

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如何与内在批评的声音作斗争？

如果你已形成严厉的、批判性的内向投射，你能做些什么？

思维升级 2023-03-30 #停止自我压榨

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