心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

如何识别孩子的自杀意图？

让我们携手努力，为青少年的心理健康筑起坚实的防线。

健康 2024-07-12 #自杀危机干预

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容易内耗的人，如何对抗“等回复焦虑”？ | 咨询师解惑vol.35

当你能够看见自己的情绪，客观了解自己的处境，就是改变的第一步，治愈的开始。

壹心理咨询 2024-07-11 咨询师解惑

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一个人如何在至暗时刻找回初心、完成自救？|《头脑特工队2》的心理启示

无论当下有多难，都要看见并接纳最真实的自己，相信自己会因此而越发强大。

壹心理官方酱 2024-07-11 #电影里的心理学

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嗅觉：一个意想不到的抑郁信号

嗅觉与情绪之间的紧密联系，在抑郁症的诊断与治疗过程中扮演着重要角色。

科普 2024-07-11 #抑郁者

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“我决定卸载某书” | 研究显示：社交媒体隔离有益心理健康

研究表明，限制社交媒体的使用确实可以提高幸福感和工作效率，重度用户的受益最为明显。

科普 2024-07-11 #社交网络

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孤独症儿童为什么有数学天赋？可能因为他们用的是“人脸识别”

在解决数学问题时，孤独症儿童和普通儿童尽管进行数学任务时都涉及到类似的脑区，但这些脑区的激活模式却明显不同。

科普 2024-07-11 #脑研究

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21岁的微信“朋友圈”，影响28岁的身体健康？| 一项有趣的追踪研究

线上人际关系，是否同样影响个体身心健康呢？

科普 2024-07-11 #心理学实验与研究

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中科院心理所“证书”被国务院点名整改，来看看市面上还有哪些类似的心理证书！

希望大家放亮眼睛，不要被一些宣传忽悠了，拿着培训证书当职业资格证书。

心榜 2024-07-10 #心理行业调查

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恋爱关系初期，要和对方聊自己过往的创伤吗？

不必去幻想有人能全盘接受自己，而是要学会好好表达沉重与脆弱，这是建立深度关系的第一步。

壹心理官方酱 2024-07-10 #恋爱里的沟通

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掌握这个方法，你的学习效率将超过90%的人

这个世界不存在不需要付出努力的学习方法，最有效的学习方法反而会需要你付出更多努力。

Susan Kuang 2024-07-10 #学习与记忆

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蔷薇与剑影：从《少女革命》看性别觉醒与青春

《少女革命》从这样一段反叛的公主王子的寓言开始，展开了一段有关性别和青春的故事。

科普 2024-07-10 #性别心理学

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不是你不够好，而是TA足够坏丨《治愈隐性虐待》

在经历心理虐待后，任何个人的成长都是幸存者力量的证明。

京师心理大学堂 2024-07-10 #京师心理大学堂精选

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遗传基因vs环境压力：什么是抑郁症的决定性因素？

精神障碍的遗传风险会改变人们对环境的敏感性。

丘脑大叔 2024-07-10 #抑郁者

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爱唱反调的孩子怎么养？父母的表达很重要！

学会应对孩子的愤怒情绪与对抗行为是父母们的必修课。

成长 2024-07-09 #父母教室

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“理性知道应该锻炼身体，却无法真正行动起来”|你需要这份行动指南

将日常活动理解为良好的锻炼几乎与进行体育锻炼活动一样重要。

Susan Kuang 2024-07-09 #升级思维方式

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“愤怒会淹没你的理智思考”：如何让大脑重新上线?

管理愤怒需要我们让思考的大脑重新运转起来。

丘脑大叔 2024-07-09 #拯救失控

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异国恋生存指南

面对这些挑战，我们究竟该如何保持一段稳定的异国恋呢？

婚恋 2024-07-09 #恋爱里的沟通

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青少年心理咨询：如何避免儿童青少年沉迷手机、游戏成瘾？

让孩子表达出背后真正的需求，父母才能针对孩子的问题点做真正的沟通。

李建学 2024-07-09 #成瘾

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青少年为何容易沉迷手机？心理咨询师解析背后的“心理密码”

孩子沉迷手机需从多方面防范，不能只看到孩子玩手机的表面，还需要透过现象看本质，才能从根源去解决。

李建学 2024-07-09 #成瘾

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杀伤力最大的童年创伤，它排第一

只有我们内心表达了对父母的愤怒和攻击，真正的爱才得以产生。

壹心理咨询 2024-07-08 咨询室的故事

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