看1000场球赛,能让普通人踢得跟球星一样好吗?
童年看似无害不可见的情感忽视,可能在多年后成为我们难以解开的症结。
总是自我厌恶的人,需要积极探寻和成长自己,从而使得内在的情感和行为变得更加积极、健康和有生命力。
安全感缺乏的人,哪怕被爱着,也会努力寻找对方不爱的证据。
当父母能做到“积极努力,顺其自然”,自然也会在潜移默化中对孩子产生正面影响,甚至成为孩子的榜样。
获取个案很重要,服务个案更重要,心理咨询师更需要坚持长期主义,做一个专业而有温度的摆渡人,实现市场价值和社会价值。
我们如何在接受ChatGPT的功能的同时,提高批判性思维?
孩子学业长期遇到困难,有时父母也会陷入自我怀疑,觉得自己教育方式出了问题,整个家庭的氛围也都变得很沉重。
如果你正在与抑郁症作斗争,找到安全的支持是很重要的
对于未愈合的创伤,最好的方式是尽早面对和处理它。
来访者讲述故事的过程以及来访者与故事的关系,比故事本身的内容更加有趣。
一个人不要把自己看做社会的机械,不要做一味迎合社会需要而不顾自己的人。
你的时间有限,所以别浪费时间活在别人的期望里。要活在自己的期望里。
相信每一个孩子都有成为独立个体的潜能,家长的责任就是帮助他们一步步实现。
父母最大的成就,就是孩子可以独立离开你,完成自己的人生。
抑郁症和抑郁情绪两者虽然有一定的关系,但本质上是不能划等号的。
回望过往,我得以摆脱“重度抑郁、悲观痛苦”的宿命,都取决于我迈进咨询室的那一步。
性格陷阱的根源是小时候家人或者朋友对我们造成的伤害。
青春期的孩子,有时候会焦虑一点,紧张一点,都是正常的,平常心对待自己
童年的发生过的性虐待并没有结束,可能是噩梦的起点。
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