对抑郁症的误解,不只有抗抑郁药换成维生素
对抑郁症的误解,不只有抗抑郁药换成维生素

希望大家能够科学的对待抑郁症,正确的认识它,了解它。

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从小被家暴的人,长大后如何自救?
从小尝遍挨打的苦,长大后如何疗愈创伤?

“自己都不认可自己,不怜爱自己,别人怎么会爱你呢?”

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香港名媛烹尸案值得父母警惕:如何让儿女远离重度人渣 1690阅读
在关系中受的伤,回到关系中去疗愈
在关系中受的伤,回到关系中去疗愈

在所有能够疗愈负面情绪的方法中,最强有力的支援是亲友的理解支持和陪伴。

蔷色 2023-03-03
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你以为的真的是你以为的吗,批判性思维帮你看清世界 1646阅读
“别再逼自己拼命了,你听到内心的小孩在哭吗?”
“别再逼自己拼命了,你听到内心的小孩在哭吗?”

我每天顶着光鲜的外壳,表演着优秀的人格,实则脆弱而敏感。

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为什么这届年轻人,越来越不快乐了?
表面光鲜内心迷茫,失恋将我彻底击垮:原来,我一直都过得不快乐……

我们与其在错误的道路上浪费时间,不如先停下脚步,想一想自己到底喜欢什么,并找到适合自己的路。

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依恋视角看高敏感人群
依恋视角看高敏感人群:高敏感性格需要改变吗?

高敏感只是个体对环境的一种适应反应。

许标 2023-03-02
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若下次被网暴的是你或你的孩子,如何积极应对?
如果孩子遭遇网暴,家长如何积极应对?

孩子被网暴后,要注意识别孩子是否有创伤后应激障碍。

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一篇文章,彻底讲透如何认识你自己
一篇文章,彻底讲透如何认识你自己

认识自己有两个过程:既要用思维去认识“对象我”,也要用体验去感受“主体我”,二者缺一不可。

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其实,最能提高工作效率的音乐就是……
其实,最能提高工作效率的音乐就是……

对大多数办公室职员而言,最好的音乐就是不听音乐。

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亲密伴侣谋杀:女性最常见的非自然死亡原因之一
亲密伴侣谋杀:女性最常见的非自然死亡原因之一

“亲密伴侣谋杀”是一个持续存在的、严峻的社会问题,这样的悲剧以往就曾不断发生,未来也不可避免地会继续出现。

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是谁给你的自信,让你觉得上网搜索一下就都懂的?
是谁给你的自信,让你觉得上网搜索一下就都懂的?

在使用互联网搜索之后,人们可能会产生“掌握知识”的错觉,从而对自己的能力产生过高的估计。

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我接纳不了自己,我只想改变
“我接纳不了自己,我只想改变” |《萨提亚家庭治疗问答实录》

接纳是改变的第一步,是为了更好地改变,而不是阻止改变!

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【科普·自助】“我不配”是种病
【科普·自助】“我不配”是种病

有没有过即使获得了成功,感受到的却不是喜悦反而是惶恐呢?

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孕期老公出轨,我妈劝我“想开点”
孕期老公出轨,我妈劝我“想开点”:如何接受自己不被爱的事实?

当有了“爱自己”的能力,我勇敢地结束婚姻,真正开始人生的新阶段。

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“我死去很久了,你帮不了我”
“我死去很久了,你帮不了我”

控制型父母带来的创伤有多深?

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越减肥越发胖的人,也许藏着连自己都不知道的创伤
越减肥越发胖的人,也许藏着连自己都不知道的创伤

每次减肥后的“暴食”,是我自己在尝试自救。

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结婚3年,我是如何一步步把老公“作”没的?
结婚3年,我是如何一步步把老公“作”没的?

只有适度的依赖,才能让我们在关系里,变得更亲密.

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