与其说工作-生活平衡是个目标,不如说它更像是一种终身的过程,你需要对自己的状态保持警觉、维持自知,并及时作出调整。
把倦怠感想象成你们“关系检测”的警告灯,促使你做出改变。
为了孩子健康成长,单亲父母应告别受害者心态和苦模式,进行自我关爱,在离异的挫折中寻找成长的契机。
不同的种植方式影响了当地的社会文化氛围,而文化又影响着当地居民的幸福感。
面对这种困境,我们该如何应对?
提醒自己,可以悲伤,但不要让父母继续扰乱你现在的生活。
即使跟朋友聊天,也是需要限制边界的。
抑郁症会给我们带来诸多方面的影响,你知道么
你的选择,决定了你活在一个什么样的心灵世界
父母的积极期待,会让孩子可以得到自我实现
恐惧和无助的情绪得以安抚,在现实生活中才能放下掌控和控制。
蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却患上抑郁症了,他是怎么被治愈的?
这种“特种兵”式的旅游背后体现的其实是一种“报复性旅游”的心理。
“只有强者才会求助,才勇于求助。”
是什么让这些年轻人,在选择自杀之前,没有开口求助?我们该如何让这些年轻人,面临绝境之时,能够开口求助?
药,不是随随便便就吃的
你是否也这样迷思过?
职场恐惧,我们要怎么办?
对孩子的安慰和理解
预防有毒关系需要人们将重心放在建立健康、平衡和愉快的人际关系上
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愤怒,内疚,丧失感……它们其实在描述我们自己。
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每一个看似不经意的举动背后,隐藏着巨大的心理信息。
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