阴暗面如果是一条道路，那必是一条通往自我的必经之路。

那些“情绪巨婴型”父母，很可能会成为孩子一辈子的阴影。

孩子做事拖拉磨蹭的问题，可以通过科学的心理学知识去理解和改善。那么，从心理学的角度看，孩子的拖拉磨蹭跟什么有关呢？

我对抑郁症改叫“好人病”的妄想，直言不讳想替抑郁症患者正名。本文不是科普文，这个妄想的偏见，我坚持我的偏见。

我们到底怎么更加理性、客观地看待抗抑郁药，尽量利用其优点，避开其弊端呢？以下基于多学科诊疗模式（MDT）的角度，提供一些分析和建议。

数字疗法产品本身是一种“反人性”的服务，患者需要克服享受快乐、偷懒、拖延、厌恶痛苦、立即反馈的天性，学会延迟满足、自控自律、直面痛苦、不断坚持的心理和行为习惯。

这个时代任务很多，焦虑也很多，作为打工人或学生，完成任务，获得资源是每天都需要疲于应对的事情。

为何我们会被“高配消费”绑架？

有些悲观并不合理，内省自己，敢于和悲观交战，不论心情多坏、事多糟糕，寻找乐观的可能，不把自己逼到死角,才能在持续的低迷状态，熬过来。

你寻找的那个外在客体，可以不那么完美，能带给你看得见、叫得应、摸得着的陪伴感，就足够了。

​对于每一位父母来讲，孩子教育问题永远都是一个家庭的核心问题，因为他关系到一个孩子心理是否能够健康成长，以及孩子性格、品行、素养的发展方向。

真正能为我们提供幸福感的，唯有发自内心去创造价值。

表达对孩子的尊重，保持冷静与克制，从教育的目的出发，用长远的眼光去看待孩子的行为，当然也不要忘了有效地执行你的计划。

拖延的原因，或许没你想的那么简单。

“鼓励”能减少孩子的负向行为，在亲社会行为、自我期望、习惯养成、学业表现、饮食控制与运动表现等方面都有正向促进作用。

真正的成熟，是一种内在散发出来的智慧光芒，无关过去的成败，无关眼前的处境，而是你就在这里，开始对自己保持觉知！

一个人如果能掌握好沟通的方法，学会跟他人沟通，跟这个世界沟通，甚至跟自己沟通，那些纠结就迎刃而解。

今天给大家介绍一些关于心理痛苦背后的真相，帮助大家更深入的理解自己痛苦背后的真相。

这个时代是极为动荡和充满太多不确定性的。所以在这样喧嚣的时代，无条件地拥抱命运，不选择和社会的变化去硬扛，反而随顺而为，真的是很有必要。

古典老师说读传记的时候，要读出四个人来，一个当然是主人公，另外一个是主人公身边的人，还有一个是写传记的作者，最后一个是我们自己。