18个深受心理咨询师好评的外文网站,大家记得收藏!
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推荐18个专业的心理学学习外网,可以帮助你更高效地开展心理咨询/治疗工作。

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照见孩子阳光下的“深海”挣扎
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作为家长、老师,如何及时识别孩子“藏起来”的真实情绪?

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大脑如何做选择:你相信人是有“自由意志”的吗?
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个人的行为是受自己大脑支配的,还是我们的所有行为都是被事先“决定好”的?

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隐形攻击是亲密关系的“杀手”:看似配合,又处处透着破坏的意味
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隐形攻击模式可以追溯到孩子童年时期的一种应对策略。

李建学 2023-09-05
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弥漫性焦虑:一种被忽视的隐性紧张,蚕食了你的生命活力
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就像水煮青蛙一般,这种弥漫性的隐性焦虑一点点地蚕食了我们的生命活力。

李建学 2023-09-05
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警惕咨询师入侵家庭:一例家庭治疗个案的督导
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家庭治疗需要具备系统观信仰从咨询设置开始,就是系统观践行的开始。

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产后抑郁是不是矫情,我们要如何面对它?
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产后抑郁,在爱你的人眼里不是矫情。

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女记饿死,还有女生瘦到68斤:进食障碍的7张面孔不能视而不见
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不要让特定的体重或身材指标分散你的注意力,破坏你的身体健康、生活和幸福感。

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“分开多年,我还在做噩梦”:如何真正走出糟糕关系?
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有毒关系最大的杀伤力就在于,即便你已经远离了这个人,但伤口依然在流血,内心的痛苦仍在继续。

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“左手摸右手”:摸着个无感
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“自由是一种心态,是对自我控制的能力”

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小小少年,很多烦恼|《发展心理病理学》
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干预自杀的一个重要目标就是让家人与朋友正视青少年所表现出的呼救,并进一步寻求专业支持。

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自我觉察II你的“处女情结”挥之不去,到底为哪般?
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有多少的男人女人因为“处女情结”而影响了亲密关系,实在苦其久矣。

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一种比抑郁症还难控制的病,却经常被误诊,你身边可能就有......
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ADHD并不是某一个人、某个家庭、某个群体的问题,而是我们需要共同努力面对、克服、超越的难题。

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回避型海王和焦虑型海王的区别
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任何一种依恋人格中,都有海王的存在,而这其中最值得一提的就是焦虑型海王和回避型海王。

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高能量生活指南|如何活得「心理富足」?
高能量生活指南:4个提升能量的小tips,富养你的内心

如何才能提升能量感、成为一个心理富足的人呢?我总结了4个亲测有效的行动tips(内含活动清单),邀请你也来试试哟

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为什么你付出这么多,孩子却说你不爱他?
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父母们大量的“爱的形式”,只是对自己“爱无能”的防御而已。

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以前快乐得像爷,现在累得像孙子:为什么我们会觉得过去要比现在好?
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过去的生活对我们来说就是一个“舒适区”。

秦艳鸿 2023-09-04
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完美主义不是问题的根源
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完美主义、强迫症、焦虑症都只是症状,当一个人内在有很多声音,没办法回归到自己的身上,就会产生各种症状。

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朋友不多的我们就注定孤独吗?
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友谊的数量焦虑来源于何处?

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谈话疗法、自由联想如何起到作用——基于神经科学的验证(译文)
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病人的心理能量应该完全致力于当他在此刻想到、感受以及记起任何事情时,都应该去说。

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