心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

放过自己，做一个“差不多好”的人

我们的大脑会选取不同的材料，讲不同版本的人生故事，不同的故事，又会展现出不同的感受和意义。

meiya 2024-08-08 个人成长

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想要一个比自己强的伴侣，这种想法有错吗？|好的关系，需要在慕强和自强中平衡

恰到好处的慕强，是你渴望跟对方势均力敌，一同成长。愿我们都能自洽、自强，清醒地对待每一段关系。

壹心理官方酱 2024-08-08

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爱自己，从学会「本自具足」开始

我们最强有力的能量是来源于我们自身的，在人本主义的观点中，人是“本自具足“的。

叶小樱 2024-08-07 #倾听自我

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“别人都能适应，为什么就你不行？”

「做不到」不是你的错，你不需要为了满足父母的期待而活着。

来访者故事 2024-08-06 来访者故事

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如何以“我爱你”为开头写一篇甜文？|《亲密关系》

亲密关系的本质是什么，什么样的亲密关系才是健康且持久的？

京师心理大学堂 2024-08-06 #京师心理大学堂精选

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理解移情：心理咨询中来访者的无意识测试活动

郑玉竹 2024-08-06

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如何让你的大脑喜欢上困难的事情

让我们跟随贝姬一起学习如何忍受挫折，帮助自己慢慢喜欢上那些困难的事情。

Susan Kuang 2024-08-06 #今天也减一点脆弱

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一谈恋爱就上头，“恋爱脑”是如何形成的？| 脑科学科普

爱情不是用眼睛，而是用心灵去看的，因此长翅膀的丘比特被画成瞎子。

丘脑大叔 2024-08-06 #脑研究

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总是做自己的“差评师”，只会越努力越不得志

用“自我同情”代替“自我批评”，难受时更需要抱抱自己。

壹心理官方酱 2024-08-06

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明星都没法治好抑郁症，为什么普通人可以？| 抑郁症成因和治疗

抑郁症真的能被治愈么？心理治疗有用么？

健康 2024-08-05 #抑郁者

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你的拖延也许不是懒，而是太疲劳了

让自己重新恢复精力，才是解决拖延的关键。

Lachel 2024-08-05 #升级思维方式

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“坐电梯你按了八层，八成是喜欢我吧！”| 钟情妄想症

钟情妄想症的出现很可能是一种对于自身失望和自卑的矫枉过正，或是“渴望被爱”与个性中自恋的混合结果。

京师心理大学堂 2024-08-05 #京师心理大学堂精选

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情绪越控制越糟糕？可能是方法用错了 | 《头脑特工队》心理启示

需要被看见或满足了，情绪问题便消失了

心理咨询师_刘芳 2024-08-04

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为什么拿铜牌比银牌更开心？| 反事实思维研究

为什么有时候，奥运会获得铜牌的选手比获得银牌的选手更开心呢？

科普 2024-08-02 #人类行为研究

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“绝大多数自杀者，都会感到后悔”|关于自杀及其警号的基本知识

通过与数百名自杀未遂者的访谈，我得出这样一个结论：绝大多数自杀身亡的人都会对自己的行为感到后悔。

科普 2024-08-02 #自杀危机干预

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当家变成了牢笼，如何逃离「有毒」父母？

幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

曼朗mindfront 2024-08-02 #有好的原生家庭吗

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从《头脑特工队2》出发聊聊青少年心理情绪特点

一切情绪都值得被接纳，被接纳后的自己才能恢复平静。

王黎 2024-08-02

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都说单身快乐，为什么还是害怕单身？

为什么有的人能快乐单身，而有的人却不能？这可能是单身恐惧在作祟。

家姻心理 2024-08-02 #单身守则

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巴黎奥运会，彻底治好了我的“犯错焦虑” | 建议内耗严重的人都试试

犯错的代价并没有你想象的那么大，而在可掌控的安全范围内犯错，产生的好处也远远大于恐惧。

壹心理官方酱 2024-08-02 个人成长

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国务院最新公示：2024年，新增41个心理学类专业硕博学位授权点

昨日(7月31日)，国务院学位委员会办公室发布《新增博士硕士学位授权审核专家核查及评议结果公示》

心榜 2024-08-01 #心理行业调查

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