在孩子“爱情萌芽”的阶段里,家长的理解与关怀比批判和责备更为重要。
为宠物花钱可以提升自身的幸福感。
创伤性压力会使受创伤后应激障碍影响的大脑区域的神经通路发生变化,这些改变的神经通路往往会影响记忆和情绪反应,从而引发噩梦。
人生的事与愿违,本身就是我们人生体验的一部分。
挣钱多的人在日常生活中更幸福吗?
本文以问答的形式,从如何识别孩子的抑郁信号、如何理解抑郁症、父母如何应对三个方面,来帮助父母积极应对抑郁症。
当事情出错时,我们很自然地会产生深沉、阴暗的想法和感受,但重要的是,你选择如何处理这些想法和感受。
“我也知道拖延的习惯不好,但很奇怪,每次别人一催我就什么都不想干了,这是为什么呢?”
找回自我的第一步,就是找回自己的感受。
只有先意识到自己有心理问题,尝试去面对和解决过自己的问题的人,才能做好一个心理咨询师。
家长控制策略是给孩子提供适当的“脚手架”,而不是激发孩子的“反抗”破解家长控制。
成长就是不断地养成有利于自身发展的好习惯,不断地刻意练习,在大脑中建立牢固的神经联结。
即使身处低谷,只要不自弃,无论往哪里走都是向上而生。
延迟满足的能力越强,说明个体的自控能力、意志力越强,也更容易在学习、工作中取得成功。
抑郁症和一些治疗抑郁症的药物都会影响你的性欲。
希望你能摆脱工作性抑郁的困扰,找回工作的乐趣和动力,享受工作和生活的平衡和幸福。
述情障碍,并不是DSM-5手册中列出的某种精神疾病,它是一种人格特质,有人称之为情感上的“色盲”
我们怎样才能让失败变得安全,从而使我们能够做出富有成效的改变,变得更有韧性?
大部分的研究认为,自我妨碍行为虽然能使个体当前免受负面评价的影响,但从长远来看,这会降低个体的自信心,增加个体的焦虑。
面临异地恋这种情况,我们该如何调节呢?
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