心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

朋友经历了亲友自杀，我该如何安抚TA？

如果有人倾诉他周边有人自杀，你将如何面对？

健康 2023-07-04 #自杀危机干预

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Life sucks, 我怀疑幸福到底存不存在|《幸福的要素》

即使生活艰难，我们总能做一些事情让自己变得更幸福一点点。

京师心理大学堂 2023-07-04 #京师心理大学堂精选

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什么样的人，最容易精神出轨？

鉴定伴侣是否精神出轨，就看这3点。

壹心理官方酱 2023-07-04 #研究出轨

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消极想象：在平淡的生活中收获快乐

中年大叔的心理学札记 2023-07-03

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婆媳关系：特殊框架下的上下级权力关系

良好的婆媳关系，将成就彼此成为更好的婆婆和媳妇，也成就更好的男人。

刘月鹏 2023-07-03

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总是说错话，怎么办？

五个有效沟通的方法帮你解决问题。

YouCore 2023-07-03

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每天记录三件好事，找到你的幸福感

记录“三件好事”最大的作用就在于转变我们看待事物的视角，建构积极的思维模式。

曲慧东 2023-07-02

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抓周树人和我鲁迅有什么关系？｜自我连续性

提高自我连续性，你也许就能收获像他们一样的动力，在现在做出一些让步，为未来争取更好的幸福。

京师心理大学堂 2023-07-02 #京师心理大学堂精选

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人见人夸的父亲，都是这样养育孩子的 | 4大养育技巧

孩子需要感受到你的支持，请尽可能做到这一点——选择他们感兴趣的事物，参与孩子的生活。

成长 2023-07-02 #父母教室

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爱情让你更好还是更糟？——亲密关系中的自我分化

自我分化水平能够显著预测个体的心理健康水平，甚至个体成年后的家庭婚姻关系和婚姻幸福度。

婚恋 2023-07-02 #亲密关系与边界

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这篇文章，讲透「复盘」

如果不经过复盘，没有能够从经验中真正学到东西，用来指导自己以后的行动，那所谓成长，也就不过是无根之本。

Lachel 2023-07-02 #升级思维方式

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伴侣应该承受我们的负面情绪吗？

谓的发泄情绪，长远来看无助于问题解决。因为现实不听你的解释。

婚恋 2023-07-01 #吵架

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不生娃不养娃的人，到底在怕什么？

当我们先解决好自我照顾和自我发展的问题，才更有余力和底气去照顾好一个小生命

闫琳 2023-07-01 #人生答疑馆·家庭

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想转行，除了自我探索，你还需要做这些

作为职场人我们要养成定期评估自身的意识，即便当前工作很稳定，也要抬头看天，才不会错过职业生涯中的新机会。

盖洛普优势教练Emily 2023-07-01 #人生答疑馆·职场

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创伤性联结的6个迹象｜打破创伤关系的束缚

了解创伤结合的迹象可以帮助你有效避开创伤性的亲密关系或采取合适的措施打破这种创伤性束缚。

婚恋 2023-07-01 #pua与情感控制

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毁掉你人际关系的罪魁祸首：习惯性反驳

习惯性反驳的根源是，你更乐意停留在自己的舒适区里，按自己习惯的方式与人交流。

YouCore 2023-06-30

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前沿探讨：元宇宙是心理健康的新希望吗？

元宇宙，很有可能会大大拓展心理治疗的空间。

科普 2023-06-29 #畅想未来心理学

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什么样的家庭，容易养出精神病？

“诡辩”的本质，是一种隐秘的掌控欲。

壹心理官方酱 2023-06-29 #父母教室

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你知道的，失恋也是一种痛｜社会性疼痛

请不要为了避免疼痛而关闭自己的心，人需要亲密关系来获得内心的安全感。

京师心理大学堂 2023-06-29 #京师心理大学堂精选

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手心手背都是肉！多子女家庭如何实现教养平衡

如何在多子女家庭中实现教养平衡呢？

成长 2023-06-29 #父母教室

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