心理咨询不是一个人的战争，和自己的咨询师建立起积极、信任的联盟后，我们会更容易发现每天都离向往的自己更近了一点。

我们在思考问题的时候，往往会忽略那些习以为常的事物，并且把它们排除在思考范围之外。而这些被我们忽视掉的东西便有可能成为我们解决问题道路上的阻碍。

原生家庭有问题的两个人，到底能走到一起吗？比起常人，是更幸福还是更困难？我还要继续维持这段亲密关系吗？

面对这种不肯轻易分手的恋人，你该怎么办呢？

心理学家们使用了沙赫特-辛格的情感的双因素理论来解释一个人对另一个人的激情或强烈的性-浪漫吸引力的萌芽。

恋爱脑，网络流行词，带有贬义地指那些为爱投入过多、失去自我的人。

在我们与来访者的第一次见面即首次访谈的过程中，我们有哪些注意事项呢？

为什么抑郁了会胖？

你并非无能，只要从认知、情感和行为上正确应对产生这种错觉的非理性思维，你将变得焕然一新。

心理学家欧文亚隆说，死亡是人生的背景音乐，死亡焦虑是一种永久的心理负担。在孩子第一次感受到死亡，对死亡产生好奇心时，可能便是孩子感觉到了心中的死亡焦虑。

看完《隐入尘烟》感觉很有共鸣，因为咨询室里见过太多的马有铁，于是，写一篇小文，给未能走进心理咨询室的马有铁们开一扇心窗。

心理学上常说，每个人的心中都住着一个小孩。依据它的理论假设，这个小孩是决定我们情绪和基础安全感的重要因素。

今年最受好评的古装剧应该非《梦华录》莫属了，今天想带大家看一个个人成长的亮点：琵琶女宋引章从吸渣女孩到反渣女孩的蜕变，一起来看看宋引章的成长有什么值得我们学习的。

了聚焦于负面情绪本身外，我们还可以采取其他的思路——在经历负面情绪的同时引入积极情绪。

选择，很不好做，它让很多人夜夜难眠、愁肠百转。但同时，它又非常重要，尤其是人生重大选择，从某种程度上说，它决定了你的人生命运。那么，怎样才能做出一个好的选择呢？

人对死亡真的就像海德格声称的，会让人充满焦虑、恐惧吗？人对死亡也是好奇的，这分好奇比起焦虑或恐惧，难说哪一种更叫人保持和死亡之间的距离。

事实上，孩子接受专业帮助的时候，父母的参与也很重要。

当父母的介入走向极端时，成年人可能会被当作“孩子”来对待，并伴随着所有与之相关的无力感。

多久和亲朋好友社交一次最有助于我们的身心健康呢？

为了最大化地利用自己的时间，从而实现产出的最大化，我们可以对自己的时间资源进行更加合理的再分配。