心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

原生家庭对一个人的影响能有多大？

只有我们自己才能给自己真正的安全感。

湘遇成欢 2024-06-20 #安全感补给

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“偷感很重”的内向者，如何活得更加自在？

屏蔽掉外界不健康的评判声音，偷偷地在自己的小世界里，大大方方地做自己。

壹心理官方酱 2024-06-20 #网络心理学

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得不到爱的女儿背后，站着一个“爱无能”的父亲

当这些经历了父亲的“爱无能”或“缺席”的女儿长大成人，她很难不在两性关系中苦苦挣扎。

成长 2024-06-20 #自我修复和疗愈

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“时间”可以“疗愈”一切吗？| 结构主义理论

时间对创伤的疗愈会受到主观感受的影响吗？

京师心理大学堂 2024-06-20 #京师心理大学堂精选

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爸妈这么爱吵架，叫我怎么不抑郁

夫妻之间的关系，将会对孩子产生怎样的影响？

白岛岩心 2024-06-20 #有好的原生家庭吗

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请别再说“我不配”：如何将自己滋养成“高配得感女孩”？

只要你敢，你觉得自己配得，就能慢慢接近你想要的人生。

壹心理官方酱 2024-06-19 个人成长

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什么是辩证行为疗法？（学术版）

应对我们不愿意体验情感的问题是DBT对待精神病理学及心理治疗干预的核心。

科普 2024-06-19 #心理治疗方法

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心流：专注的人可能拥有更好的心理和心血管健康?

心流通常是一种积极的体验。那么，它是否有益于我们的心理健康呢？

丘脑大叔 2024-06-19 #心流

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放下内心的评判，你的人生才会豁然开朗

当你越来越能够放下内心的评判，不去理会大脑臆想出来的各种戏码，你的人生才会豁然开朗，自得其乐。

思维升级 2024-06-19 #自我修复和疗愈

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如何在关系中获得滋养和成长

处理原生家庭的议题，最困难的不是沟通，而是能否让自己在不同的关系中保持稳定统一。

小白心理侦探Circe 2024-06-19 个人成长

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专访徐凯文：应对青少年心理问题，1000万个咨询师不如一个观念丨创始人说

青少年的问题，根本上是全社会的焦虑、压力，传递到了青少年身上。

心榜 2024-06-18 #徐凯文精选

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专注力的终极指南：如何有效提升专注力

我们将探讨什么是专注力，提升和训练专注力的有效方法，以及如何把专注力的训练融入到日常工作之中，以摆脱分心的习惯，并最终拿回对自己注意力的控制权。

Susan Kuang 2024-06-18 #注意力训练

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家有“网瘾少年”，我该怎么办？

如何防范孩子沉迷网络？

成长 2024-06-18 #父母教室

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颜狗不能自控，只能被硬控？

自我控制能力高的人在选择是否与对方成为伴侣或朋友时，会避开那些外貌吸引力高但自我控制能力较低的人。

科普 2024-06-18 #心理学实验与研究

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“为了保护自己，我隔绝了所有情绪”：千万别把这种创伤，误认为情绪稳定

心理咨询，让她有机会和自己的感觉待在一起，让她的自体得到了一定的凝聚。

壹心理咨询 2024-06-18 咨询室的故事

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为什么当朋友比我好时会觉得难受？ | 咨询师解惑vol.31

朋友比我好，我会觉得更加难受？如何面对嫉羡与嫉妒的情绪？

壹心理咨询 2024-06-17 咨询师解惑

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数钱镇痛？！金钱与幸福相关？

金钱能交换幸福吗，金钱和幸福是等价的吗？

京师心理大学堂 2024-06-17 #京师心理大学堂精选

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如何抚平男孩容易波动的情绪？丨你需要改变对话方式

使用这种WIN模式可以与发生冲突的男孩或者青年男性，进行更有效果的对话，帮助你们之间形成更健康的关系。

成长 2024-06-17 #父母教室

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一个人变强的开始，是对世界“祛魅”

我情愿是完整的，也不情愿是完美的，完整才有创造力。

思维升级 2024-06-17 #倾听自我

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没有父母托举的小孩，最好的出路是做这件事

给心理咨询一次机会，或许就是给自己一次终结痛苦的机会。

来访者故事 2024-06-14 来访者故事

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