心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

有本事“中年任性”的人，这一点都很强（不是靠有钱）

真正的活出自我，建立在高度的自我认同之上。

壹心理官方酱 2023-08-11 #自我认同与价值感

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研究发现｜家长该如何对待孩子的害羞表现？

父母应该认识到每个孩子都有不同的发展步调，只有给予孩子足够的理解和爱，鼓励他们积极面对羞怯，才能帮助他们在自信与勇敢中茁壮成长。

家姻心理 2023-08-10 #父母教室

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家有儿女，应有规则

适当的家庭规则将有助于孩子的社会性发展与成长，共同制定和遵守规则的家庭氛围也可以促进亲子间的良好互动。

成长 2023-08-10 #父母教室

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高敏感性人群如何与自己和解？

我们可以放下对高敏感特质的羞耻感，去找到让自己舒服的方式，让自己的特质发挥到该去的地方。

闫琳 2023-08-10 #心理咨询师笔记

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想和孩子关系好，这些方法少不了

有效的沟通对于牢固的亲子关系至关重要。

广州伊理雅通心理咨询中心 2023-08-09

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你经常哪种无聊？

并不是生活变得更无聊，而是变得更麻木了，所以这个无聊是现代人的一种“特权”。

思维升级 2023-08-09 #升级思维方式

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一见倾心时的紧张万分，让你更有吸引力？

面对心动对象时的紧张，真的是不好的吗？

京师心理大学堂 2023-08-09 #京师心理大学堂精选

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⌈太粘人⌋意味着什么？| 对象太粘人，我该怎么办？

重要的不是你是否争论或不同意，而是你如何不同意。

婚恋 2023-08-09 #依赖与依恋

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过度独立是一种创伤反应吗？

在亲密关系中，过度独立的人往往会表现出轻视、回避伴侣的行为，或回避与伴侣的沟通，从而给亲密关系增加焦虑和不必要的压力。

成长 2023-08-09 #童年创伤与霸凌

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变美这么累的话，我是不是在“服美役”呢？

因为容貌焦虑而驱动的变美行为，是一种美丽的枷锁。

白岛岩心 2023-08-09 #撕掉标签

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焦虑型依恋，最擅长谈内耗式恋爱的人

Ta们总表现出来的愤怒和焦虑，其实是用来掩饰内心深处害怕被抛弃的恐惧。

李建学 2023-08-08

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13岁男孩重度抑郁，妈妈却说“你有啥想不开”：为何大人病了，却让孩子吃药？

一个生病的孩子背后，往往有一个内耗式家庭。

壹心理官方酱 2023-08-08 #父母教室

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为何我会下意识害怕别人看到我在学习？| 解忧杂货铺

人是社会动物，我们的想法无可避免地被流行的思潮所影响。

白岛岩心 2023-08-08 #心理成熟与成年人

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“隐形焦虑”不自知，才是自我内耗的元凶！|焦虑抑郁

你觉得自己日常生活中有被“隐形的焦虑”所纠缠吗？

健康 2023-08-07 #现代人的焦虑

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把握理想的金钱脚本

这种循环模式并非简单控制消费就能解决，问题根源在于，对金钱脚本的理解不够深入。

思维升级 2023-08-07 #心理账户与理财

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想躺平？然后呢？丨《那些比拼命努力更重要的事》

幸福有两个要素：找到一种不排斥爱的处事方式，以及，学会如何去爱一个人。

京师心理大学堂 2023-08-07 #京师心理大学堂精选

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人生而专注，我们是怎么丢失掉自己的专注力的？

所有集中注意力的努力，都可以被看成是恢复行使对自我的主权。

思维升级 2023-08-07 #注意力训练

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异地恋如何越谈越甜？

其实不论是异地恋还是同城恋爱，维持亲密关系都需要双方的理解、支持和一些沟通小技巧，好的恋爱关系并不是上天赐予的，而是靠双方的经验和维系。

白岛岩心 2023-08-07 #爱情心理学

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“如果我不够优秀，是不是在别人眼里就没有价值？”

真实的人最有魅力，愿你在关系中能活出真实的自己。

社交 2023-08-07 #自我认同与价值感

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艺术创作可以激活大脑奖赏通路吗？

一项新研究显示，在涂鸦等艺术创作活动中，大脑的奖赏通路会变得活跃。

丘脑大叔 2023-08-07 #脑研究

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