不管前方的路有多苦,多崎岖不平,只要走的方向正确,都比站在原地更接近幸福。─《千与千寻》
对未来的真正慷慨,是把一切献给现在。 ─加缪
大方承认自己的愿望,坦荡地生活在这个世界上,不要被它打败。 ─《我不想知道的事》
清除杂物,为你真正珍惜的东西留出空间。 ─凯文·凯利
有时,你总觉得自己不正常,为自己的路与大多数人不同而自责。这个毛病得改。 ─黑塞
控制思维的办法就是改变视角。 ─《与神对话》
如果想要重建自尊,我们首先应该将自己的价值与外在评价标准区分开。
如果我们寻求通过改变环境来塑造更好的自己,要怎么做呢?
在药物治疗的基础之上结合心理治疗是目前抑郁治疗领域最公认的治疗模式。
成年后如何面对“消耗型”的原生家庭?
让自己的人生越来越好,就是对小人最好的报复。
当孩子出现“负面情绪”时,家长能否有效应对,这是一个关键点。
对你的海马好一点,跟暂时性失忆说拜拜!
已经有大量的研究发现,身处大自然中可以增强活力、减轻压力,并提升幸福感。
如果你想在自己在表达需求时,减少关系中的张力,最好的方式就是:尊重事实,不带情绪。
“匮乏感最核心的部分,来自于情感上的未满足,和没有爱自己的能力。”
对回答过程中使用AI作答的行为和处罚措施进行补充说明 《心理问答伦理(试运行》2023版
当孩子与人发生矛盾和冲突时,父母要引导孩子除了看到客观因素及别人的不足之处之外,更要引导孩子寻找自身的不足之处
那时候的心理咨询,不再是为了解决问题,也不再是为了没有问题,而是为了“让一个人,能够去像一个人一样,有尊严,有质感的生活。”
如何做不扫兴的父母?
#印象管理 69篇
人们为什么那么狂热的维护自己的社交形象?
#学会提问 3篇
解决问题的第一步,是要学会问对问题。
#婚姻本质 370篇
我们应该如何重新认识婚姻?
#心理0时差 413篇
最前沿、最有料、最权威的心理资讯
#人生答疑馆·校园 73篇
校园里值得关注的细节