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“心情不好,来杯奶茶”,然而奶茶也是抑郁的风险因素?
“心情不好,来杯奶茶”,然而奶茶也是抑郁的风险因素?

奶茶作为含糖、含咖啡因的饮品,我们也可能对它产生依赖。这种“瘾”从长期来看,会让我们更不开心。

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研究|聊导师和老板八卦的后果
研究|聊导师和老板八卦的后果

针对上级的负面工作场所八卦会给作为八卦发起者的员工带来一系列微妙的负面影响。

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身体也需要被在乎|《治身疗心:创伤治疗的心理生理学》 2020阅读
如何“摆脱”与父母的共生关系?
如何“摆脱”与父母的共生关系?

分离,不是关系的断裂,也不是抛弃,分离其实是为了更好地相聚,以更成熟的姿态去爱人。

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再见,暗黑人格三元组;你好,暗黑人格四分体
再见,暗黑人格三元组;你好,暗黑人格四分体

在现实生活中,有暗黑三人格的人大量存在。

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生活突然给我一拳,我能怎么办?|《生活的陷阱》
生活突然给我一拳,我能怎么办?|《生活的陷阱》

我们在经历被生活的“打脸时刻”之后,也可以对生活真心实意的说一句:谢谢你带给我的一切!然后继续负重前行。

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这篇文章,解决你的选择困难症
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如何克服优柔寡断和犹豫不决?

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“总感觉不堪重负”|如何帮助富有同理心的孩子应对强烈感受?
“总感觉不堪重负”|如何帮助富有同理心的孩子应对强烈感受?

作为家长,我们能做些什么来尊重和帮助我们富有同理心的孩子管理他们的能力以及他们与人和环境的互动呢?

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情绪管理|「转念」一想,其实还好
情绪管理|「转念」一想,其实还好

改变命运要向内看,学会转念便会转运。

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吸渣体质,离不开有毒的关系,其实是“未完成情结”没能实现
吸渣体质,离不开有毒的关系,其实是“未完成情结”没能实现

成年后的你已经不用去讨好谁而活,只有懂得爱自己,才会与被爱相遇。

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研究生就只有在考上的那一刻是快乐的吧|解忧杂货铺
研究生就只有在考上的那一刻是快乐的吧|解忧杂货铺

将最想要的排在首位,然后为它规划自己的生活,在自己最想成长的地方加油努力。

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男孩子一直被伤害?家有儿子必看
男孩子一直被伤害?家有儿子必看

认识到并满足男孩的需求可以确保他们获得所需的支持和资源,从而茁壮成长并过上健康、充实的生活。

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儿童青少年抑郁:本该无忧的少年,为何蒙上抑郁的阴翳
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父母或家庭的改变,孩子的抑郁往往也会得到缓解或疗愈。

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越过越好命的女生,身上都有这1种特质
越过越好命的女生,身上都有这1种特质

你只要能够做出自信的姿态,只要你敢,你觉得自己配得,就能慢慢接近你想要的人生。

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心理咨询师指出:成为母亲,是一次自我重塑的过程
心理咨询师指出:成为母亲,是一次自我重塑的过程

如果你以正确的态度接近她———如果你好好地礼遇她——她便会将她渊博的智慧倾囊相授。

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女性力量,是敢于击破自恋的人格韧性(一)
女性力量,是敢于击破自恋的人格韧性(一)

这种遗忘,其实会造成我们很多的困扰,包括育儿本身的一些困扰,就是女性的身份焦虑。

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李雪为什么不要小孩?(二)
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当我的心一直扑出去在抓取一个身份的时候,这个往外抓的力量才是我们真正需要去觉察的根本。

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睡前再看一眼就会……Zzz
睡前再看一眼就会……Zzz

以为自己已经赢得了生活,可夜晚的一时放纵终究成了身体健康的“回旋镖”。

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崇拜心理导师,是在引诱导师剥削你(四)
崇拜心理导师,是在引诱导师剥削你(四)

如果你不去神化别人,那么任何人也不能去操控你剥削你。

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