心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

爱情观察：兔子究竟该不该吃窝边草？

你对兔子是否该吃窝边草这件事，该怎么看？

贾佳 2022-11-18 #爱情心理学

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“没有见到爷爷奶奶最后一面，是我内心不能触碰的创伤”

未被哀悼和疗愈的伤痛，终其一生都在反噬我们。

来访者故事 2022-11-17 #经典话题

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高敏感型人格就是玻璃心、矫情、钻牛角尖？

你身边，有高敏感的朋友吗？或者其实你自己，就属于高敏感。

来访者故事 2022-11-17 #倾听自我

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从重度焦虑和抑郁，到彻底治愈，我只用了一年

庆幸遇见心理咨询，让我拥有了一次重新养育自己的机会。

来访者故事 2022-11-17 #真实咨询故事

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承认自己“没出息”之后，我终于有了成长的力量

人本主义心理学家卡尔·罗杰斯曾说：一个有趣的悖论是，当我接受自己原本的样子时，我就能改变了。经过数年的挣扎和一年心理咨询，我终于深深领悟了这句话。

来访者故事 2022-11-17 #真实咨询故事

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安睡指南丨睡个好觉，或许没有那么难

得到充分休息的睡眠，并不只是指轻松的闭眼小憩，它更是我们达成身体健康与精神健康的最重要的部分之一。

曼朗mindfront 2022-11-17 #小睡眠

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“我人生那些奇迹，都是发生在最惨的时候”

要知道，定义我们的从来不是苦难，而是面对苦难时我们的选择。

任丽 2022-11-17 #真实咨询故事

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“女人30岁没结婚，人生就完了吗？”

今天分享的来访者故事是从自卑胆怯，到潜能无限。希望你也能突破自我。

任丽 2022-11-17 #真实咨询故事

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如何让5年后的你，不后悔当年的职业选择？

《人生规划在童年》一书说：如果我们就明确自己拥有什么样的天赋，并且通过不断地实践与刻意练习，将天赋转化成能力，那么我们就会寻找到一条更适合自己的职业发展道路。

任丽 2022-11-17 #职业生涯规划

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“30岁被分手，我的天塌下来了”：如何走出自我限定？

今天，我想写下这篇文章，分享几个切实可行的方法，来教会你：如何摆脱被自我限制的人生。以迎接一个没有遗憾、充满可能性的未来。

任丽 2022-11-17 #心理自助

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今年双十一，给你一份不花钱的《伴侣沟通指南》

爱是现代人困境的唯一解药。

婚恋 2022-11-17 #爱情心理学

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为什么骑自行车学会就忘不掉，可弹琴需要天天练？

无论突然还是渐渐学会，实际上所有动作的进步都是逐渐发生的。

科普 2022-11-17 #好用科普

1819阅读

论文你怎么又双叒叕在拖丨写作拖延

究竟为什么我们能如此“擅长”写作拖延？

京师心理大学堂 2022-11-17 #京师心理大学堂精选

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扎心吐槽:疫情中大量发布的心理健康小贴士!（第二版）

我最近在思考心理科普供需矛盾背后的问题，本文将以疫情心理防控为例，谈谈个人想法，与同行们共勉。

科普 2022-11-17 #疫情心理

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从初三到参加工作，做了10年心理咨询，我收获了什么？

我觉得我是极其幸运的，因为我在最艰难、最无助的时候，遇见了心理咨询。

来访者故事 2022-11-16 #真实咨询故事

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“亲眼目睹家人离世，我连哭都哭不出来”：失去至亲，到底意味着什么？

丧亲之痛之所以让人难以承受和面对，是因为涉及不可取代的「爱与依恋」的断裂和丧失。

来访者故事 2022-11-16 #情绪画像

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“29岁失恋、负债、重病…不幸没有摧毁我，反而让我成为命运的主人”

心理咨询把我碎掉的心重新黏合，且比曾经更加坚韧。

来访者故事 2022-11-16 #真实咨询故事

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新手妈妈自述：是的，我真的恨我的小孩

你了解产后抑郁吗？数据显示，大约10个产妇里面就有一个会得产后抑郁症（10%～15%），一半以上的人会出现产后抑郁的情绪（50%～80%）。

来访者故事 2022-11-16 #真实咨询故事

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你说人心像什么？我说人心像大海

「没有人能勉强任何人，用他不想要的方式去爱。没有人！」

高浩容 2022-11-16 #倾听自我

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如何避免当场发泄情绪，事后不得不道歉？

在盛怒之下，我们可以做些什么，避免自己也成为鲁医生，为一时发泄情绪事后却后悔不已呢？

科普 2022-11-16 #拯救失控

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