心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

建议情绪不稳定的人戒掉这1件事，越早开始越好

在混乱的世界中保持秩序感，需要我们全盘接纳自己。

壹心理官方酱 2024-01-11 #安全感补给

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只有眼泪知道我为什么会哭 | 为什么我们会无故哭泣？

这些无来由的悲伤、痛苦和眼泪，究竟是从哪里来的呢？

京师心理大学堂 2024-01-10 #京师心理大学堂精选

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从众实验：坚持自己有多难

当我们对自己的判断感越不确定，我们就越容易受他人影响。

白岛岩心 2024-01-10 #社会与心理

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为什么青少年经常做出错误决定？

家长该如何帮助青少年学习和运用良好的决策技能呢？

丘脑大叔 2024-01-10 #父母教室

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心理学：养宠物的人，内心住着一个未被满足的自己

我养的不是宠物，而是我自己。更准确的说，是小时候未被满足的自己。

🍬唐糖 2024-01-10 #自我修复和疗愈

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这4个字，也许是这个时代最难化解的心理问题

把自己活成一个没有自我价值的、永不停歇的陀螺，是我们这个时代的人最痛苦也最普遍的问题。

壹心理官方酱 2024-01-10 #焦虑的影响和调节

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为什么有些人的亲密关系永远无法维持？贯穿感情的关键因素是什么？

过去的经历越好的人，他在感情中的需求和在感情中的期待越接近。你满足ta期待的同时，也在满足ta的需求。

婚恋 2024-01-09 #婚姻经营

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“三角关系”的友谊有可能牢固吗？｜解忧杂货铺

三人的友谊也可以是牢靠的，但重要的一点是三个个体都是稳定和平等的。

白岛岩心 2024-01-09

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真正优秀的人都懂得，提升“高配得感”才会获得高质量的关系

想要获得高质量的关系，第一步就要先学会提升“配得感”，丢掉自己的不配感。

婚恋 2024-01-09 #爱无能

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无性婚姻到底有多难熬：“我感觉自己身处无期限的凌迟中”

无性的婚姻，是一种怎样的体验？为何丧失了性欲？缺乏性的婚姻，该如何进行下去？

李建学 2024-01-09 #婚姻经营

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李亚敏：从新手到年度优秀咨询师，一个心理咨询师的养成记

咨询就是两颗心灵的碰撞，当两个人之间沟通的桥梁架起来，疗愈也就开始慢慢的发生。

心榜 2024-01-08 #咨询师成长记

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2024年，怎样重新养育一遍自己？

真正的爱自己，是勇敢选择自己想走的路，从生活小事中锻炼独立自主的能力。

来访者故事 2024-01-08 #心理学人物推荐

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“内心越脆弱的人，越是攻击性强”|不健康自恋的三种类型与愤怒

不健康的自恋被一种不健康的自我意识所驱动，结果变得过度专注于自我。

科普 2024-01-08 #全能自恋

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优秀如你，怎么还不快乐呢？|《我很好，但是我不快乐》

我演得好完美的自己，却止不住内心的苦涩。

京师心理大学堂 2024-01-08 #京师心理大学堂精选

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“凡事多找自己的原因”：从小被这样教育的人，长大后最容易精神内耗

自省和反思，一旦过度，就成了自我伤害。

🍬唐糖 2024-01-08 #走出精神内耗

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今天谈谈丧偶式育儿

父亲的角色在育儿过程中的贡献对于家庭长期稳定、和睦发展以及孩子的未来成长都意义重大。

成长 2024-01-08 #父母教室

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1月，一种隐秘的抑郁症，正在悄悄蔓延

情绪反扑的时候，请允许自己枯萎几天。好好吃饭，好好睡觉，好好照顾自己，好好度过往后的每一天。

壹心理官方酱 2024-01-08 #抑郁者

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工作里擅长“甩锅”的人，一定是坏人？

想要在工作中长期干下去，就要学会适当“甩锅”。

闫琳 2024-01-07 #社交技巧

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不想上班，不想上学，只想躺着：抑郁，是大脑的「逃生」信号

抑郁症是一种信号，它在告诉我们：当前的生活环境出了问题，我们的身心需求没有得到满足。

健康 2024-01-06 #抑郁者

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父母一句「吃饭了」，到底能有多少种意思？

食物就是亚洲父母的替代语言。

曼朗mindfront 2024-01-06 #父母教室

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